|
Detay ekleyin, teklif kalitenizi arttırın: - Hedefiniz nedir? (kilo almak / vermek / korumak, sağlıklı beslenmek vs...)
- Kilonuz, boyunuz,yaşınız?
- Hedeflediğiniz bir ideal kilo var mı?
- Fiziksel aktivite seviyeniz nedir? (ofis işi, haftada 2 fitness vs.)
- Bu hedefinize ne kadar zamanda ulaşmak istiyorsunuz?
- Özel beslenme ihtiyaçlarınız var mı? (alerji, gıda intoleransı, vejetaryenlik vs.)
|