Ekser Acele

Yoga Dersi · 1 yıldır üye

İstanbul Şişli

Fiyat Teklifi Al >

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçersiz Email Adresi
	Geçerli Kredi kartı

Merhaba ben yoga eğitmeni Ekser. 200tt hatha yoga eğitmenlik eğitimini Tuğçe İnam'dan aldım. Ardından ikinci uzmanlık eğitimini Sevgili Zeynep Aksoy 'dan 200tt Mindfulness temelli Yin yoga eğitimini tamamladım. Ardından nefes üzerine uzmanlık programını başarı ile tamamladım. Ayrıca Devletin Yoga antrenörlük eğitimini de tamamlamış bulunmaktayım. Her seans (75dk-90dk)yoga, nefes ve Meditasyon içermektedir. Dolayısıyla sadece bedenen değil aynı zamanda ruhsal ve zihinsel olarak da kendimize yatırım yapmaktayız. Pandemi nedeniyle uygulattığım nefes egzersizlerinden biri mutlaka akciğerlerleri güçlendirmeye yönelik, ikinci nefes çalışması parasempatik sinir sistemini aktive etmek için (böylece zihinsel rahatlma sağlıyoruz). Haftanın 7 günü online yoga/nefes seansları vermekteyim.Hatha Yoga/Yin Yoga/Tao Vinyasa ve Nefes/Meditasyon seansları düzenlemekteyim. Aldığım dersleri ve edindiğim tecrübeleri öğrencilerimle paylaşma fırsatı bulmak benim için son derece tatmin edici. Yoga dünyası hepimize kendimizle bağlantı kurmamız adına eşsiz bir şans sunuyor. Kendinize öncelik verip sağlığınıza dikkat etmenin zamanı gelmedi mi? Dilerseniz instagram adresimi inceleyebilirsiniz @yogawithekser Bir Nefesle, NAMASTE 🙏💫

Teklif al >

4 Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al