Ekser Acele

Yoga Dersi · 12 aydır üye
İstanbul Bahçelievler
Fiyat Teklifi Al >

müşterilerinin yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

güvenlik kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu
Geçersiz Email Adresi
Geçerli Kredi kartı
Merhaba ben yoga eğitmeni Ekser. 200tt hatha yoga eğitmenlik eğitimini Tuğçe İnam'dan aldım. Ardından ikinci uzmanlık eğitimini Sevgili Zeynep Aksoy 'dan 200tt Mindfulness temelli Yin yoga eğitimini tamamladım. Ardından nefes üzerine uzmanlık programını başarı ile tamamladım. Ayrıca Devletin Yoga antrenörlük eğitimini de tamamlamış bulunmaktayım. Her seans (75dk-90dk)yoga, nefes ve Meditasyon içermektedir. Dolayısıyla sadece bedenen değil aynı zamanda ruhsal ve zihinsel olarak da kendimize yatırım yapmaktayız. Pandemi nedeniyle uygulattığım nefes egzersizlerinden biri mutlaka akciğerlerleri güçlendirmeye yönelik, ikinci nefes çalışması parasempatik sinir sistemini aktive etmek için (böylece zihinsel rahatlma sağlıyoruz). Haftanın 7 günü online yoga/nefes seansları vermekteyim.Hatha Yoga/Yin Yoga/Tao Vinyasa ve Nefes/Meditasyon seansları düzenlemekteyim. Dilerseniz instagram adresimi inceleyebilirsiniz @yogawithekser Bir Nefesle, NAMASTE 🙏💫
Teklif al >
4 Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al.