Linda Acar

Online Yoga Dersi · 3 yıldır üye

İstanbul Kadıköy

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address
	Geçerli Adres
	Geçerli Kimlik belgesi
	Geçerli Kredi kartı

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2018

Namaste 🙏🏻 İsmim Linda, Kalamış’ta oturuyorum. Eğitimimi 2019’da yoganın spiritüel temel yapısı içinde, Türkiye’de 20 yıldır emek vererek yoga felsefesinin yaygınlaşmasını misyon edinmiş ve Yoga Vakfı kurucusu Yogi Baba Adnan Çabuk’tan aldım. 3 sene boyunca her yıl 4 ay kadar Toroslar’da Yoga ashram’ında kalıp çalışarak Yoga konusunda daha da derinleşme fırsatı buldum. Hastalıklar enerji bedenimizde başlar, ardından zamanla fiziksel bedende somutlaşır. Yoga, enerji bedenini temizler ve bizlerin daha sağlıklı bireyler olmasına olanak tanır. Yoga pratiğinin ilk adımı bedeni ele almaktır. Önce esneriz, doğru nefes alarak sinir sistemimizi regüle ederiz, yoga pozları ile postürümüzü düzeltiriz ve hemen ardından bunları zihin ve ruh izler. Berraklaşan zihin, maneviyatın, ferah bir kalbin kapısını aralar. Yoga’nın bütünsel bir sağlık sistemi olduğunu idrak ederek bildiklerimi insanlarla paylaşmaktan her zaman keyif aldım. Genel bilgi verecek olursam, derslerim Yoga’da en önemli şey olan Pranayama (nefes egzersizleri) ile başlıyor. Ardından ısınma, asanalar (pozlar), Meditasyon ve yoga nidra (derin gevşeme) ile son buluyor. Dersleri Kalamışta bahçeden girişi olan home stüdyomda veriyorum. Ancak özel durumlarda elbette öğrencimin evine de gidebiliyorum. Instagram hesabım; lindaacarr

Teklif al >

4 Online Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al