Mustafa Talha Yılmaz

Tenis Dersi · 1 aydır üye

İstanbul Pendik

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Teniste Güçlü Servis ve Doğru Gövde Rotasyonu Odaklı Özel Ders Derslerimde öncelikli hedef; oyuncunun servis mekanğini, gövde rotasyonunu ve kinetik zinciri doğru şekilde oturtarak daha akıcı, güçlü ve sakatlık riskini azaltan bir tenis tekniği geliştirmesidir. Özellikle: servis tekniği, omuz–kalça senkronizasyonu, gövde rotasyonu, ağırlık transferi, topspin ve racket acceleration, timing ve contact point üzerine detaylı çalışmalar yapıyorum. Dersler sadece top atıp ralliden ibaret değildir; oyuncunun biomekaniğini analiz ederek eksik noktaları düzeltmeye yönelik ilerler. Başlangıç ve orta seviye oyuncular için doğru teknik temeli oluşturmayı, ileri seviye oyuncular için ise daha verimli ve modern vuruş mekaniği geliştirmeyi hedefliyorum. Kendi geliştirdiğim antrenman ekipmanları ve koordinasyon drillleriyle: servis hızını artırma, daha rahat güç üretme, bilek ve omuz kullanımını optimize etme, daha stabil forehand/backhand üretme konularında özel çalışmalar uygulanır. Dersler kişiye özel planlanır ve oyuncunun fiziksel yapısına, seviyesine ve hedeflerine göre şekillenir.

Teklif al >

4 Tenis Dersi Fiyat Teklifi Al