Hizmet Ver
4 İstanbul Bakırköy Fonksiyonel Antrenman Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır.
Bakırköy civarında 182 Fonksiyonel Antrenör hizmet vermeye hazır.
Bakırköy Fonksiyonel Antrenman için Neden Armut Tercih Edilmeli?
Toplam 182 Fonksiyonel Antrenör, Bakırköy içinde en kaliteli hizmeti sunmak için hazır.
Ortalama 4,9 puan, Bakırköy içinde doğru hizmet vereni seçmen için işini kolaylaştırıyor.
Bakırköy içinde yazılan 487 gerçek ve onaylı yorumu inceleyerek kararını verebilirsin.
Yılda 59 kişi Bakırköy Fonksiyonel Antrenman için Armut'a güveniyor.
Tüm hizmet verenlerimizin en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla işini yaptırman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işleri Armut Garantisi kapsamında korumamız altına alıyoruz.
En İyi 40 Bakırköy İstanbul Fonksiyonel Antrenör
Ömer A.
12.01.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Uludağ Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Mezunuyum. 4 yıllık akademik bilgilerimi ve tecrübelerimi sizlerle paylaşmak için buradayım. Hayatınızda bir farkındalık yaratma konusunda sizlere yardımcı olmaya geldim. Uzmanı ve antrenörlük belgesine sahip olduğum branşlar aşağıda yazılı size hangi...
Tayfur A.
29.08.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
6 yıldır sektörde tecrübe sahibiyim. Kişiye özel fitness programı ve anlaşmalı diyetisyenlerle beraber yapılan antrenmanın şiddetine göre hazırlanan kişiye özel diyet programı sunmaktayım. .Sağlık mezunuyum hizmet alıcak arkadaşlardan beden analizi kan testi ve idrar testi istenicektir.
Recep G.
24.08.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba Ben Recep Gündüz 3.kademe federasyon onaylı fitness antrenörüyüm+sağlık meslek yüksek okulu mezunuyum 5 yıllık spor geçmişi ve aktif olarak personal trainer hizmetti vermekteyim.
Can A.
04.04.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba,7 yıldır fitness sektöründeyim.Gelişim Üni. BESYO Fitness Uzmanlık Bölümü mezunuyum. Türkiye Vücut Geliştirme müsabık sporcusuyum,kişilerin postürel bozuklukları,yağ yakımı,kas kazanımı,güçlenme,kondisyon kazanma gibi ihtiyaçlarına en uygun ve profesyonel yöntemle yardımcı oluyorum.
Erdem İ.
21.12.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba ben Erdem hoca, 3. Kademe kıdemli fitness eğitmeniyim bugüne dek onlarca üyemle mükemel sonuçlar aldım değişime hazır mısın?
Gürkan H.
06.10.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba 20 yaşındayım.4 Yıldır fitness sporuyla uğraşıyorum ve edindiğim tecrübe,gelişim ve bilgileri aktarmak,değerlendirmek istiyorum.Kilo verme,kilo alma,vücutta şikayet edilen kalça bacak yağlarına son vermek,düzgün beslenme alışkanlığı kazanmak ve fit bir görünüm isteyen insanlar iletişime...
Emre A.
26.04.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
•İstanbul Üniversitesi Egzersiz ve Spor bilimleri mezunu •Chicago Iowa Üniversitesi 1 yıl Medical and health eğitimi •ESM Sertifikası •Personal Trainer Sertifikası •Pilates Sertifikası •Mac Academy Eğitimi •National Council On Strength & Fitness Sertifikası •American College of Sports...
Mesut A.
26.09.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Fitness sektöründe 15. yılımı doldurduğum şu dönemde şuan freelance olarak evde, iş yerinde, online, dış mekanlarda, müşterilerin rahatlıkla ulaşabileceği stüdyolarda ve müşterilerin oturduğu, spor salonu imkanı bulunan sitelerde hizmetlerimi vermeye devam etmekteyim. Amacım, kişilerin hedeflerine...
Serkan Ü.
15.08.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Milli sporcu taekwondocuyum. Türkiye ve uluslararası derecelerim bulunmakta. Aktif olarak çocuklara (grup) dersleri vermekteyim. 2.5 senedir bu işi yapmaktayım. Aynı zaman da fitness eğitmenligi de yapmaktayım. 2 senedir de istanbulda ki salonlarda çalıştım.
İsmail D.
08.09.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
8 yıldır dövüş sanatları ile ilgileniyorum, 5 yıldır müsabık olarak dövüşüyorum. -Türküye Wushu Sanda Milli Takım Sporcusuyum. 1- Uluslararası Balkan şampiyonluğum 1-Türkiye şampiyonluğum 1- Türkiye ikinciliğim 1-Türkiye üçüncülüğüm 1-İstanbul şampiyonluğum vardır. Dövüş sanatlarında çok...
İhsan S.
15.08.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba ben İhsan hoca. Spor sektörün de profesyonel olarak yıldır hizmet vermekteyim. Kişiye özel olarak 'den fazla aktif öğrencime ders vermekteyim. yıl'da bin'i aşkın öğrenciye hizmet vermiş bulunmaktayım. Ücretsiz olarak bir sefere mahsus deneme dersi yapmaktayım. Covid hijyen ve...
Murat Ş.
19.10.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhabalar; İnstagram /coachmuratfit53(UZAKTAN EĞİTİM) "Personal Trainer" olarak adlandırılan bireysel antrenör eşliğinde egzersiz yapmanın keyfini gelin birlikte çıkaralım. Kişiye özel hedefine uygun haftalık antrenman programı planlaması, supplement besin takviyesi önerileri. Tecrübeli olduğum...
Mert K.
10.11.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Yaklaşık 3 yıl Türk Silahlı Kuvvetlerinde rütbeli asker olarak görev yaptım. Uzun mesafe koşu ve trekking sporları ile uğraştım, Şu an fitness ile ilgileniyor ve aktif olarak Mars Athletic Club spor kulübünde eğitmenlik yapıyorum. Şu an amacım: Bu tecrübe ile daha iyi bir sporcu olmak,...
Burak K.
01.09.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba ben Burak. Profesyonel güç sporcusuyum.'Strongman' branşında antrenmanlara ve yarışmalara devam ediyorum. Doping kullanmayan bir sporcuyum. Postür problemleri, güç kazanımı, kronik ağrılar, eklem problemleri, kilo alma ya da verme ve sağlıklı beslenme konularında sorunlarınızı çözüp...
3A Fit Premium Club
23.03.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Yeşilköy'deki 3A Fit premium club ile profesyonel kadromuzla aletli pilates fitness ve dilediğiniz branşta birebir (özel ders) hizmet vermekteyiz, her spor anında antrenörün yanında.
Umut B.
24.10.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhabalar,yaklaşık 10 yılı aşkın süredir fitness ile ilgilenmekteyim gerekli egitim ve sertifikalara sahibim ayni zamanda Istanbul Universitesi egzersiz ve spor bilimleri bolumunde egitimime devam ediyorum.Birlikte calismayi arzu ederseniz iletisime gecebilirsiniz.tesekkurlerimi sunarim
Beytullah K.
06.05.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Geçmişte yüzme, atletizm, futbol gibi branşlarla ilgilendim 2015 ten beri aktif olarak basketbol yaşantım devam ediyor. 2019 dan beri İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Spor bilimleri fakültesinde eğitim görmekteyim, Ataköy Spor Merkezinde antrenörlük yapıyorum. Uzmanlık alanlarım performans...
Emir T.
22.09.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
İstanbul Topkapı Üniversitesi, Spor Bilimleri Fakültesi Rekreasyon 2 sınıf öğrencisiyim. Futbol küçük yaşta başlayıp lisanslı bir şekilde 8 yıl hem Profesyonel hem de Amatör takımların alt yapısında oynadım. Spor bilimleri fakültesine girdiğim günden bugüne antrenörlük yapmaktayım. çeşitli futbol...
Birtan K.
09.12.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
1983 İstanbul Bakirkoy doğumluyum .Egitimimi Marmara üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulun da tamamladım. 10 sene profesyonel basketbol oynadıktan sonra uzun süre basketbol ve fitness eğitmenligi yaptım.Şu anda Ataköy Aplus Macfit te fitness eğitmenligi görevime devam ediyorum.
Yunus Ç.
06.09.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhabalar, ismim Yunus 28 yaşındayım Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu mezunuyum. 2016 yılından itibaren fitness eğitmenliği 2019 yılından itibaren Beden Eğitimi Öğretmenliği yapmaktayım. Fitness sektöründe Sports International, MACFit kurumlarında 7 yıllık tecrübem oldu....
Kadir N.
17.03.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
10 yıldır aktif olarak spor yapıyorum kendi bilgi ve tecrübelerimle sizlerinde hedefleriniz doğrultusunda, uygun program ve antrenmanla istediğiniz sonuca varmanıza yardımcı oluyorum. Vücut geliştirme Fitness Kilo alma Kilo verme
Yaren S.
03.01.2024
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Türkiye Cimnastik Federasyonu 2.Kademe ve Serotonin,Balanced Body Akademi Pilates eğitmeniyim. Fizyoterapi mezunuyum. 4 yıldır çalışıyorum. Evde mat,reformer Online mat,reformer pilates dersi veriyorum. Duruş bozukluğu ve sakatlıklar,ortopedik rahatsızlıklarla alakalı çalışmalar yapıyorum. Daha...
Aleyna B.
05.06.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Marmara Üniversitesi - Spor Bilimleri Fakültesi son sınıf öğrencisiyim. 11 yıldır spor ile uğraşıyorum. Boks ve Kickboks dallarında yerel derecelerim var. 5 yıldır spor salonlarında aktif olarak Fitness/Pilates/Boks/Kickboks/Cycling-Spinning eğitmenliği yapıyorum. 2 yıla yakın süredir Mars Athletic...
Fitcity Spor Ve Yaşam Merkezi
04.12.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Kisiye özel medikal testler ile spor yaparak hem postür durumunuzu hem bedeninizi güzelleştirmek sizinde hakkınız. Tamamen profesyonel bir ekiple grup dersleri ve alanında uzman eğitmenlerimiz eşliğinde sizde sporu yaşam tarzınız haline getirin. Bakırköy Capacity AVM FİTCİTY SPOR VE YASAM MERKEZİ
Cihan K.
01.02.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba herkese. Ben Cihan hoca. Gedik Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi Öğretmenliği mezunuyum. 11 senedir fitness ve vücut geliştirme üzerine eğitim vermekteyim. Aynı zamanda fonksiyonel antreman ve düzeltici egzersizler üzerine de dersler vermekteyim. Aktif fitness musabık...
Ahmet Can T.
07.02.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
2009 Yılından itibaren vücut geliştirme ve fitness sporuyla ilgileniyorum. 2014 yılından itibaren aktif antrenörlük yapıyorum. 2. Kademe Vücut geliştirme ve fitness antrenörlük belgesine sahibim. TC Haliç Üniversitesi Spor bilimleri fakültesi lisans bölümünden mezunum. Tüm deneyimim, bilgim ve...
Elif E.
30.10.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Egzersiz yapmak için ayrıyeten bir vakit ayırmadan, herhangi bir spor salonuna yazılmadan evde ekipmansız tüm vücudunuzu çalıştırabilir; hedefinize göre kilo verme, kas kütlesi kazanma, duruş bozukluklarını giderme veya sadece daha iyi bir yaşam kalitesi için birlikte egzersiz yapabiliriz. 4...
Aren S.
23.08.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
2011' den beri sporun içerisindeyim. Bu süreçte önce kendi üzerimde daha sonra da öğrencilerimde birçok antreman tekniğiyle antreman yaptım. Kilo verme, yağ yakma konusunda çok idialı olduğumu söyliyebilirim. Siz de hayal ettiğiniz veya ulaşmaya çalıştığınız beden kompozisyonuna ve yaşam kalitesine...
Lokman K.
12.01.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
10 yaşında kickboks ile tanışmamla spor hayatım başladı. Uşak üniversitesi Spor bilimleri fakültesi mezunuyum. 2. Kademe yüzme ve fitness antrenörlük belgem var. 2015 den beri antrenörlük yapmaktayım. Kickboks Avrupa şampiyonluğum bulunmakta.
Alpay T.
20.01.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
-Alpay TACİR -İstanbul Aydın üniversitesi spor bilimleri fakültesi🎓 -Marmara Forum Avm Fitcıty | Personel Trainer -Fitcty Academy mezunu 🎓 -UZMANLIK ALANLARIM -Fonksiyonel Antrenman -Kuvvette Devamlılık Antrenmanları -Hipertrofi Antrenmanları -Fitness -Body Building -Kilo alma-Kilo verme
Batuhan B.
19.03.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba, 10 yaşımdan itibaren spor ile içiçeyim. Spor lisesini bitirdikten sonra,Spor Yönetimi bölümünü okudum ve fitness salonların da tecrübeli ve deneyimli bir antrenör olarak hizmet vermekteyim. Tvgfbf Anttenörlük belgesine sahibim. Bireysel (atletizm,yüzme,fitness)derecelerim bulunmaktadır....
Aydan Sena S.
18.03.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Spor hayatıma ilk olarak voleybol oynayarak başladım. Daha sonrasında vücut geliştirme & fitness ve aynı zamanda crossfit alanlarına yöneldim. Şuanda Hareket ve Antrenman Bilimi alanında da yüksek lisans eğitimime devam etmekteyim. Kendi antrenmanlarımda her zaman doğru ve optimum fiziksel hareket...
Gökay Y.
01.11.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Gs Baskebol Atletik Performans Antrenörü 3. Kademe Kıdemli Fitness Antrenörü 2. Kademe Tenis Antrenörü Pilates Antrenörü Medikal Fitness
Özgür K.
02.11.2021
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba. Ben Özgür KAPLAN. Sağlıklı bir yaşamın en önemli kuralı spor yapmaktır. Sporun hayatınıza girmesine izin verin. Sizlere spor yapma alışkanlığını kazandırmak için buradayım. Eğitimlerimi Bakırköy’de vermekteyim. Eğitimlerimizi çok kapsamlı spor aletlerinin bulunduğu geniş ve ferah...
Aykut G.
02.03.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
15 yıllık voleybol profesyonel milli sporcu geçmişim vardır. Marmara üniversitesi BESYO antrenörlük dalından mezun oldum. İFA personal trainer belgem mevcuttur. Antrenman arkadaşlığı ve kişisel gelişim için hem eğlence hem antrenman olarak geniş bir bilgiye sahibim
Bertan G.
29.12.2023
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba ben Bertan Gençalioğlu Profesyonel Basketbol oyuncusuyum aynı zamanda Haliç Üniversitesi son sınıf Besyo öğrencisiyim .Yapmış olduğum branş sayesinde bu alanda kendimi çok geliştirip bu alanlarda ders vermeye başladım eğer sizlerde isterseniz beraber eğlenceli ve bir o kadar da verimli...
Serdar A.
28.01.2022
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Fitness sadece ağırlık kardırmaktan ibaret değildir bu bağlamda ortopedik veya kardiyak bir problemi olan kişiler bir medical fitness uzamanı ile çalışmalıdır; bu eğitmenler anatomi ve kinesyolojiyi üst seviyede bilir ,size hem hedefleriniz doğrultusunda yardımcı olur hemde amaçlarınıza hızlı...
Bilgehan S.
01.01.2024
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba, 30 günde bir ölçümle beraber, kişiye özel oluşturduğum yeme-içme listeme uyarak hedef kiloya ulaşmaya ne dersin? Yapman gereken tek şey benimle iletişime geç ve antrenmanları aksatma! :) Not: Çoğunlukla (özel bir durum olmadıkça) derslerimi İncirli Prime Fitness'ta veriyorum.
Emirhan A.
08.04.2024
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Merhaba, Emirhan ben 5 Yıldır Vücut geliştirme(Bodybuilding), Pilates ve Cycle dersi veriyorum. Aynı zamanda 8 yıllık Karate-do geçmişim var esneklik de alanlarımdan bir tanesi, özel kuruluşlardan sertifikalarım Karate-do branşında derecelerim mevcut Şu an da Bakırköy Macfitte eğitmenim Sizlere hem...
Doğukan G.
19.04.2024
Fonksiyonel Antrenman · Bakırköy, İstanbul
Sağlıklı yaşam tarzını ben msem ş k ş lere yardımcı olmak amacıyla b r k ş sel antrenör olarak kar yer yapmak steyen b r spor yönet c s y m. Müşter ler m n b reysel ht yaçlarına özel olarak odaklanıyor ve onların spor alanındak hedefler ne ulaşmalarına yardımcı oluyorum. F tness, yüzme ve...
Müşteri Yorumları
Armut’ta Bakırköy Fonksiyonel Antrenman Nasıl Çalışır?
İhtiyacını Anlat
Bakırköy Fonksiyonel Antrenman ihtiyacının detaylarını iyi anlayabilmemiz için birkaç kısa sorumuza yanıt vererek 2 dakika içinde talebini oluştur.
Teklif Al, Karşılaştır
Akıllı eşleştirme algoritmamız sayesinde, en iyi hizmet verenlerimizden gelen fiyat tekliflerini görüntüle.
Sana En Uygun Teklifi Seç
Hizmet verenlere sorularını sor, gerçek müşteri referanslarını incele. Sana en uygun teklifi Armut Garantisi ile seç!
Sıkça Sorulan Sorular
1- Sitenizde Fonksiyonel Antrenman talebi oluşturmak için bir ücret ödeyecek miyim?
Tamamen ücretsiz! Fonksiyonel Antrenman için talep oluşturmak, teklif almak ve hizmet verenlerle iletişime geçmek tamamen ücretsizdir.
2- Fonksiyonel Antrenman talebim için tekliflerim Ne Kadar Zamanda Gelecek?
Fonksiyonel Antrenman taleplerinin çoğu 30 ila 240 dakika içinde teklif alıyor. Bu süre içinde en uygun teklifleri getirmeyi hedefliyoruz. Fonksiyonel Antrenman talebin için gelen teklifleri Armut mobil uygulamaları üzerinden kolaylıkla takip edip değerlendirebilirsin. Teklifler ayrıca e-posta ve sms yoluyla da sana iletilecek. 'Fiyat Teklifi Geldi' bildirimini aldıktan sonra sisteme giriş yaparak teklifleri inceleyebilir ve senin için en uygun olanı seçebilirsin.
3- Armut Garantisi Nedir?
Tüm hizmet verenlerimizin Fonksiyonel Antrenman için en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla hizmet alman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işler 2.000 TL’ye kadar korumamız altında.
4- Fonksiyonel Antrenman hizmet verenlerine yapılan yorumlar gerçek mi? Bu yorumları kontrol ediyor musunuz?
Hizmet verenlerimizin profil sayfalarında gördüğünüz yıldızlar ve yorumlar, sadece Armut üzerinden yapılan hizmetlerin sonucunda müşterilerin yazdığı yorumlardır. Bu işlerin gerçekten yapıldığını ve yorumların gerçek olduğunu kontrol ve garanti ediyoruz.
5- Armut'ta İstanbul Bakırköy Fonksiyonel Antrenman fiyatları ne kadar?
Armut'ta İstanbul Bakırköy Fonksiyonel Antrenman fiyatları, talep detayına göre 300 TL ile 3.200 TL arasında değişmektedir.
Ceren G.
Fonksiyonel Antrenman
21/09/2023
Fırat Bey alanına hakim, seviyeli ve antrenmanları eğlenceli ve çekici hale getiren bir eğitmen. İyi ki tanıştık ve birlikte çalışıyoruz. Kesinlikle tavsiye ederim.
Büşranur B.
Fonksiyonel Antrenman
13/03/2023
Ali Hoca kesin sonuç alacağınızı bilerek güvenle çalışmaya başlayabileceğiniz biri. Çalışma programını size uygun şekilde tasarlıyor ve sıkılmayacağınız bir egzersiz serisi yaratıyor. Ayrıca motivasyonunuzu da korumanızı sağlıyor, ki bu en önemlisi.
Serdar Y.
Fonksiyonel Antrenman
25/11/2021
Mükemmel bir antrenör ileride kendi başıma devam edebilmem için çok güzel bilgiler veriyor ancak her derste öğrendiklerim sebebiyle devam etmezsem neler kaçırabileceğimi anladığım için derslere hiç ara vermeyi düşünmüyorum.
Serkan T.
Fonksiyonel Antrenman
26/10/2021
Derslere başlarken sadece kilo verip forma girme amacım vardı ancak hocamın verdiği antrenman ve beslenme tavsiyeleriyle yıllardır hastane-doktor-eczane üçgeninde debelenip çözemediğim kronik rahatsızlıklarımın çözülmesini hiç beklemiyordum. Kendisine çok çok teşekkür ediyorum, özellikle insan vücudunun işleyişi konusunda hayranlık uyandırıcı bir bilgiye sahip olduğunu söylemek isterim.
Cenk G.
Fonksiyonel Antrenman
15/10/2021
Hocamla yaptığımız derslerden aldığım verimle kısa zamanda çok mesafe katettim. Derslere devam ediyoruz, çevremde antrenör arayışı olan arkadaşlarıma da gözüm kapalı tavsiye ediyorum.
Serdarrasim C. C.
Fonksiyonel Antrenman
15/06/2021
Harika enerjisi çok yüksek biri çok ilgili Profosyonel. Tavsiye etmek ten başka bir alternatif yok.
Irmak B.
Fonksiyonel Antrenman
10/02/2021
Spor yapmaya üşeniyorum,motive olamiyorum diyorsaniz Ebru Hocami mutlaka denemelisiniz..Enerjisiyle derslerin nasil gectiğini anlamiyorum:)Antrenmanlarinda hareket cesitliligi oldugu icin her dersimiz bambaşka...Kesinlikle tavsiye ediyorum