Hizmet Ver
4 İstanbul Beşiktaş Evde Fizik Tedavi Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır.
Beşiktaş civarında 188 Evde Fizyoterapist hizmet vermeye hazır.
Beşiktaş Evde Fizik Tedavi için Neden Armut Tercih Edilmeli?
Toplam 188 Evde Fizyoterapist, Beşiktaş içinde en kaliteli hizmeti sunmak için hazır.
Ortalama 4,9 puan, Beşiktaş içinde doğru hizmet vereni seçmen için işini kolaylaştırıyor.
Beşiktaş içinde yazılan 830 gerçek ve onaylı yorumu inceleyerek kararını verebilirsin.
Yılda 546 kişi Beşiktaş Evde Fizik Tedavi için Armut'a güveniyor.
Tüm hizmet verenlerimizin en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla işini yaptırman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işleri Armut Garantisi kapsamında korumamız altına alıyoruz.
En İyi 40 Beşiktaş İstanbul Evde Fizyoterapist
Sevgi A.
26.05.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Ben uzman fizyoterapist Sevgi Acar. Pediatrik, nörolojik ve ortopedik alanda 4 yıldır bir fiil hasta almaktayım. Ayrıca Skolyoz hastalarıma da Schroth terapisi uygulamaktayım.
Muhammed Yasir D.
08.11.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhabalar, Fizyoterapist olarak 5 yılı aşkındır çalışmaktayım.Yeterli düzeyde bilgi ve tecrübe edindiğimi düşünerek danışanlarımın hayat kalitesinin artırmasında destekleyici olabileceğimi düşünüyorum.
Berkan Ç.
11.12.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Edirne Trakya Üniversitesi Hastanesinde Nöroloji Ortopedi Elektrotepi Romatoloji bölümlerinde çalıştım. Şimdi İstanbul'da Fizyorom fizik tedavi merkezinde çalışmakta ve özel hasta almaktayım. Şimdi daha çok insana yardımcı olabilmek için buradayım
Celal E.
02.06.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Ben Celal Acıbadem Sportsta 2 yıldır çalışıyorum ortopedik rehabilitasyon be sporcu rehabilitasyon ilgi alanım
Zeynep Ş.
27.09.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Dinamik ve hasta odaklı bir fizyoterapist olarak, hareket bozuklukları ve rehabilitasyon alanında 2 yıllık deneyime sahibim. İleri düzeyde manuel terapi teknikleri ve bireyselleştirilmiş egzersiz programları ile hastalarımın yaşam kalitesini artırmayı hedefliyorum.
Fahriye T.
02.06.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Dokuz Eylül üniversitesi/Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Ortopedik rehabilitasyon Ön çapraz bağ rehabilitasyonu Kinezyolojik bantlama Kuru iğne tedavisi Kırık rehabilitasyonu İnme(Felç) rehabilitasyonu
Rümeysa C.
02.10.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Nörolojik ve pediatrik rehabilitasyon alanında üç yıldır hasta kabul ediyorum. Hemipleji ve serebral palsi sıkça aldığım hastalar. Evde fizik tedavi şeklinde çalışıyorum.
Dilara A.
24.11.2021
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Fizyoterapistim ve aynı zamanda pilates eğitmenliği yapıyorum. Kişideki bozukluklara göre eğitim programı hazırlıyorum. Aynı zamanda osteopati eğitimi alıyorum ve hastalarımda uyguluyorum
Aylin Demirel A.
12.11.2021
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Bahçeşehir Üniversitesi’nden 2018 yılında mezun oldum. Lisans eğitimi sürecimde Almanya/Köln Physiocum Laude’de mesleğimle alakalı birçok eğitim ve sertifika aldım. Nörolojik, pediatrik, ortopedik, geriatrik rehabilitasyonda birçok hasta ile çalışarak çok iyi geri dönütler aldım. Köln’de lenfödem,...
Murat S.
05.08.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhaba ben Fzt. Murat Sarıkaya, İstanbul Medipol Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon mezunuyum. Çocuk Gelişimi bölümünde yandal yapıyorum. Pediatrik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon, Nörolojik Rehabilitasyon ve Sporcu Rehabilitasyonu alanlarında danışanlarıma fizik tedavi hizmeti...
Salih Emre A.
05.12.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhaba ben Salih emre 4 yıllık fizik tedavi ve rehabilitasyon mezunuyum şu an aktif olarak çalışıyorum bunun dışında evde fizik tedavi hizmeti vermekteyim. Çalışma alanlarım ortopedik rehabilitasyon , nörolojik rehabilitasyon, ve pediatrik rehabilitasyon ayrıca kupa terapisi, kinezyolojik...
Furkan Ş.
02.04.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Kuru iğne, graston, kupa terapi, manual tedevi alanlarinda etkin calismaktayim. Ortopedik ve sporcu rehabilitasyonu aktif hafta aliyorum. Nörolojik hastaliklarin rehabilitayonunda evde hizmet vermekteyim.
Begüm S.
12.02.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Ingiltere, Sheffield Hallam Universitesi Yüksek Lisans 5 sene Ingilterede ortopedi, spor rehabilitasyonu kliniklerinde iş deneyimi Florance Nightingale Hastanesinde 1 sene staj APPI (Australia Physiotjerapy Pilatea Instution) Mat1 Mat2 Mat3 sertifikalari
Elif A.
28.12.2021
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhaba. Dokuz Eylül Fizyoterapi ve Rehabilitasyon lisans mezunuyum. Yüksek lisansımı Medipol Üniversitesinde tamamladım. Hollanda’da bir süre fonksiyonel egzersiz alanında staj yaptım. 2020 yılından beri özel bir klinikte çalışıyordum. Çalışmalarıma hastalarıma daha çok vakit ayırabilmek ve...
Ganim M.
27.02.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhabalar Ben fizyoterapist Ganim Mutlu. Deprem bölgesi ( iskenderun)’nde manuel terapi kliniiğimin hasar görmesi nedeniyle, İstanbul’da ev hastalarımıza gidiyorum. 7 yıllık terapistim ve bir çok kurslara katıldım. Nörolojik- ortopedi-geriatri-sporcu rehabilitasyonlarında çalışma geçmişim vardır.
Merve O.
06.12.2021
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
2016 yılında Okan Üniversitesi’nden mezun oldum.6 yıldır rehabilitasyon ve çeşitli klinik ortamlarda aktif çalışma hayatımı sürdürmekteyim. Bel-boyun fıtığı, diz yaralanmaları, kırık sonrası gibi ortopedik hastalar ve nörolojik hastalarla çalışıyorum.
Hatice Y.
23.03.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhaba şuan aktif olarak fizyoterapistlik yapmaktayım uzman olduğum ve eğitimini aldığım alanlar: Kuru iğneleme,kupa terapisi Uluslararası klinik Masaj Lenf ödem masajı ve Tedavisi Graston tedavisi Manuel terapi Kinezyolojik Bantlama Nörolojik Rehabilitasyon Pediatrik Rehabilitasyon...
Hafize B.
23.08.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhabalar Ben Fzt. Hafize Bayrak Lisans Eğitimimi Bilgi Üniversitesi Fizyoterapi Ve Rehabilitasyon bölümünde tamamladım. Çeşitli alanlarda staj yaptım (pediatrik, ortopedi, nöroloji , el cerrahisi , genel) Mezun olduktan sonra , Pediatrik alanda uzunca bir süre çalıştım. Daha sonra pelvik taban...
Yağmur G.
01.08.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhaba, ben Fizyoterapist Yağmur Gün. Acıbadem üniversitesi mezunuyum. Okul dönemi ve staj dönemi dışında yıl özel sektör tecrübem var. Klinik olarak ortopedik, Nörolojik ve pediatrik rehabilitasyonun yanı sıra manuel terapi teknikleri, bantlama, kuru İğne, akupunktur ve refleksoloji...
Meryem B.
07.05.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
•Fizyoterapist ve Pilates eğitmeniyim. •Bahçeşehir Üniversitesi Fizyoterapi ve rehabilitasyon bölümünü bitirdim. •Kinezyolojik bantlama, Graston, Manuel terapi, Kuru iğneleme, Kupa tedavisi gibi bir çok eğitim aldım. •Evde fizik tedavi hizmeti veriyorum. •3 yıldır farklı kurumlarda çalışmakla...
Barış A.
27.06.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Güçlü akademik kadrosu ile İstanbul-Cerrahpaşa Üniversitesi - Fizyoterapi Ve Rehabilitasyonu bölümü mezunu Türkiye Futbol Federasyonu- İl Hakemi , Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi , İstanbul Tıp Fakültesi Hastanesi , İstanbul Fizik Tedavi Rehabilitasyon Eğitim Ve Araştırma Hastanesi , Başakşehir...
Taha A.
30.01.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhaba, Ben Fizyoterapist Taha Arslan, aktif bir hastanede çalışan ve ek olarak kişiye özel fizik tedavi hizmeti sunan bir fizyoterapistim. Sağlık ve iyilik alanında bütüncül bir yaklaşımı benimseyen bir profesyonel olarak, her bir hastam için özel olarak tasarlanmış tedavi protokollerini hayata...
Selay G.
15.07.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Herşeyden önce hayata pozitif bakmayı öğrenmeliyiz. İnanarak başladığın her iş sana mutlaka başarı getirecektir. Ben her işe inanarak başlarım ve elimi attıgım her işte mutlaka başarılı olurum bu benim en büyük özelliğim.
Ada T.
02.11.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhaba, ben fizyoterapist Ada Taşdelen. İstanbul Aydın Üniversitesi fizik tedavi ve rehabilitasyon bölümünden mezun oldum. Ortopedik, pnf, nörolojik, pediatrik, lenf ödem, manuel terapi, kinezyotype kupa terapi, manuel lenf ödem, geriatrik rehabilitasyon üzerinde 3 yıllık deneyimim bulunmaktadır.
Seçkin G.
05.03.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Marmara Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümü mezunu, yine Marmara Üniversitesi Sporcu Sağlığı Yüksek lisans programında öğrenim hayatına devam etmekteyim
Fizyoterapist Semih Karaçimen Nişantaşı
27.12.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhaba Ben Fizyoterapist Semih Karaçimen. Nişantaşı’nda kliniğim var. Daha önce Liv hospital ve Medicalpark hastahanelerinde deneyimlerim var. Hem kliniğimde hemde sizlerin evinizde özel tedavi seçenekleri sunuyorum. İşini saygıyla ve özenle yapan bir fizyoterapistim. Sizin sağlığınız bizim...
Sadullah Ç.
22.10.2021
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Lisans eğitimimi Haliç Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümünde tamamladım. Lisans tez çalışmam kronik ağrılar ile ilgiliydi. Şuan yüksek lisansa hazırlanıyorum ve uzmanlığımı da kronik ağrılar üzerine çalışma yaparak tamamlamayı hedeflemekteyim. Kronik ağrılar, bel-boyun fıtığı, el...
Enes Ç.
14.05.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Enes Çiçek, 23 Yaşındayım İstanbul Rumeli Üniversitesinden Mezunum, Örnoram, Çapa Hastanesi, Yeşilırmak Rehabilitsayon Kurumu, İstanbul Bahçelievler Fizik Twdavi Hastanesin de Stajyer olarak çalıştım. Hemipleji, Parkinson ve Parapleji Alanında Çalışıyorum ve Tecrübeliyim
Oğulcan A.
14.07.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Beşiktaş basketbol kulübünde fizyoterapitim. Göktürk ve Beşiktaşın tüm semtlerinde gerek ev gerek spor salonlarında sakatlık geçiren, ameliyat olan insanlara yardım ediyorum. Birlikte çalıştığım personal trainer ve spor salonlarındaki sporculara danışmanlık yapıyorum.
Rahime B.
20.12.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
İstanbul Üniversitesi- Cerrahpaşa Fizyoterapi ve Rehabilitasyon bölümünden mezun oldum. Erasmus programı kapsamında bir dönem Hochschule für Gesundheit Bochum, Almanya' da eğitim aldım. Kupa tedavisi ve klinik pilates sertifikalarım var ve aktif olarak bir klinikte uygulamalarını yapıyorum. Yabancı...
Doruk Y.
17.01.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhabalar ben fizyoterapist Doruk Yıldırım. Bahçeşehir Üniversitesinden mezun olduktan sonra kariyerime şu an yine kendi üniversitemde uzmanlığım için eğitim görüyorum. Şu an Medicana Hastanesinde “Fizyoterapist” olarak çalışmaktayım. İlgi Alanları: - Ortopedik Rehabilitasyon - Sporcu...
Ece Ç.
07.06.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Mesleğini severek yapan ve gerek tedavi gerek sonrasında mümkün olduğunda hastayı bilgilendiren süreci onunla birebir yaşayan bir fizyoterapistim , Manuel terapi , kupa terapisi , elektroterapi , kuru iğneleme, kinezyotaping( bantlama) ve egzersiz gibi yardımcıları hastanın ihtiyacına göre...
Ecenur K.
04.12.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Fizyoterapi ve rehabilitasyon bölümünden mezun olup fizyoterapist olarak çalışmaktayım. Manuel terapi, klinik pilates, kinezyolojik bantlama, rehabilitasyon ve klinik masaj alanlarında evde hizmet vermekteyim.
Serkan Y.
14.02.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Sevgili danışan ben fizyoterapist ve manuel terapist Serkan Yıldırım. Fizik tedavi alanında 5 yıllık mesleki tecrübeye sahibim. Alanımda gerekli bütün eğitimleri tamamlamış bulunmaktayım. Danışanlarıma bütüncül bir yaklaşım içerisinde çözüm odaklı ve güler yüzlü hizmet vermekteyim. Etkin ve güncel...
Ruhat B.
13.02.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Size en iyi hizmeti sunmak için buradayız." FizTherapy, alanında uzman fizyoterapistler ve güçlü personel kadrosuyla birlikte hastalarına en iyi hizmeti sağlamak için çalışan bir fizyoterapi ve danışmanlık merkezidir. Türkiye’nin farklı illerinden ve yurt dışından gelen tüm...
Can D.
30.07.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
HASTAHANEYE GİDEMEYENLERE GİTMEK İSTEMEYENLERE ÖZEL FİZİK TEDAVİ EVLERE GELİYORUZ SİZİN SAĞLIĞINIZ HER ŞEYDEN KIYMETLİ TEŞEKKÜR EDERİZ
İrem Hanife K.
12.11.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Eski sporcuyum, 8 yıldır antrenörüm. Spor Bilimleri ve Fizik tedavi bölümlerinden mezunum. Yaklaşık 4 yıldır aktif olarak sakatlık üzerine de çalışıyorum. Çalıştığım alanlar Reformer, mat pilates, fonksiyonel antrenman, duruş bozukluğu, ortopedik rahatsızlıklar için düzeltici egzersizler ve tedavi...
Aslıece İ.
02.07.2024
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Merhaba ben Fizyoterapist Aslıece, Marmara Üniversitesi mezunuyum Kişiye özel planlanan tedavi programı ve tedavi hareketleri ile manuel terapi, medikal masaj, elektroterapi uygulayarak sizi ağrısız bir hayata adapte etmeyi hedefliyorum. Çalışma alanlarım arasında Ortopedi, nöroloji, pediatri,...
Hayri Ö.
30.06.2022
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Mesleki hayatımın başlangıcından bugüne hastalara nasıl faydalı olabilirim nasıl iyileştiririm ve nasıl güzel sonuç alabilirim diye lisans eğitimimden sonra yüksek lisans yaparak uzman fizyoterapist oldum bir çok kurs alarak kendimi nörolojik rehabilitasyon ve ortopedik rehabilitasyonda kendimi son...
Ceren Ö.
18.10.2023
Evde Fizik Tedavi · Beşiktaş, İstanbul
Acıbadem Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon mezunuyum. Şu anda beslenme ve diyetetik ikinci sınıf öğrencisiyim. Acıbadem hastaneleri ve çeşitli kliniklerde çalışma imkanı buldum.
Popüler İstanbul Evde Fizik Tedavi Bölgeleri
KadıköyMüşteri Yorumları
Armut’ta Beşiktaş Evde Fizik Tedavi Nasıl Çalışır?
İhtiyacını Anlat
Beşiktaş Evde Fizik Tedavi ihtiyacının detaylarını iyi anlayabilmemiz için birkaç kısa sorumuza yanıt vererek 2 dakika içinde talebini oluştur.
Teklif Al, Karşılaştır
Akıllı eşleştirme algoritmamız sayesinde, en iyi hizmet verenlerimizden gelen fiyat tekliflerini görüntüle.
Sana En Uygun Teklifi Seç
Hizmet verenlere sorularını sor, gerçek müşteri referanslarını incele. Sana en uygun teklifi Armut Garantisi ile seç!
Sıkça Sorulan Sorular
1- Sitenizde Evde Fizik Tedavi talebi oluşturmak için bir ücret ödeyecek miyim?
Tamamen ücretsiz! Evde Fizik Tedavi için talep oluşturmak, teklif almak ve hizmet verenlerle iletişime geçmek tamamen ücretsizdir.
2- Evde Fizik Tedavi talebim için tekliflerim Ne Kadar Zamanda Gelecek?
Evde Fizik Tedavi taleplerinin çoğu 30 ila 240 dakika içinde teklif alıyor. Bu süre içinde en uygun teklifleri getirmeyi hedefliyoruz. Evde Fizik Tedavi talebin için gelen teklifleri Armut mobil uygulamaları üzerinden kolaylıkla takip edip değerlendirebilirsin. Teklifler ayrıca e-posta ve sms yoluyla da sana iletilecek. 'Fiyat Teklifi Geldi' bildirimini aldıktan sonra sisteme giriş yaparak teklifleri inceleyebilir ve senin için en uygun olanı seçebilirsin.
3- Armut Garantisi Nedir?
Tüm hizmet verenlerimizin Evde Fizik Tedavi için en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla hizmet alman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işler 2.000 TL’ye kadar korumamız altında.
4- Evde Fizik Tedavi hizmet verenlerine yapılan yorumlar gerçek mi? Bu yorumları kontrol ediyor musunuz?
Hizmet verenlerimizin profil sayfalarında gördüğünüz yıldızlar ve yorumlar, sadece Armut üzerinden yapılan hizmetlerin sonucunda müşterilerin yazdığı yorumlardır. Bu işlerin gerçekten yapıldığını ve yorumların gerçek olduğunu kontrol ve garanti ediyoruz.
5- Armut'ta İstanbul Beşiktaş Evde Fizik Tedavi fiyatları ne kadar?
Armut'ta İstanbul Beşiktaş Evde Fizik Tedavi fiyatları, talep detayına göre 750 TL ile 1.400 TL arasında değişmektedir.
Macar R.
Evde Fizik Tedavi
09/12/2024
Bazı konulardan dolayı çalışmadık.. ama açıklamaları ve yardımcı olma konusunda gayretleri için teşekkür ederim 🙏
Yasemin Ö.
Evde Fizik Tedavi
26/11/2024
Melike hanımdan çok çok memnunuz çok sıcak kanlı samimi annemle çok iyi anlaştılar ,çok güzel ilgileniyor hatta babam da alıştı evin bir ferdi gibi çok benimsediler kendisine teşekkür ederim 🙏annemin bel ağrıları geçti egzersiz haraketlerinin doğrularını öğrendi ve en azından günde bir kere kendi yapıyor bu da sevindirici
Evde Fizik Tedavi
04/11/2024
işinin ehli bir arkadaş, çok ilgili ve her türlü sorunuzu cevaplıyor. omuz sakatlığım için desteğini aldım ve çok faydasını gördüm
Ayfer K.
Evde Fizik Tedavi
19/06/2024
Saygılı, enerjisi yuksek ve gercekten de cok yardımcı oldu bizlere. Kısa bir sürede olsa eşime yaptırdığı gunluk egzersizler sayesinde bir adım ileriye gitmemize vesile oldu.
Berrin B.
Evde Fizik Tedavi
31/03/2024
sn gökhan ünlüer den fizik tedavi aldık ..annem parkinson hastası ..son derece beyefendi ve işinin ehli bir delikanlı ..inanılmaz saygılı ve işini iyi yapıyor ...
Figen E.
Evde Fizik Tedavi
11/03/2024
merhabalar ben annem için başvurmuştum buraya ve şu ana kadar ilgilenenlerden en memnun kaldığım oldu Ömer hoca. annem sağ tarafından felç hastası 2 kez hastanede yatılı 1 kez evde tedavi aldık ama çok yol katedemedik. ömer hocanın uygulama şekli farklı geldi bize yitirdiğimiz umuda tekrar kavuştuksayesinde:) şayet annemdeki bu çaba ile hocamızında bu uygulama ve yaklaşımı ile tekrar bir umut doğdu bize. teşekkür ederiz inşallah bir şeyler olacak.
Gaye Ç.
Evde Fizik Tedavi
07/03/2024
iletişimi iyi,işini iyi yapıyor,düzgün çalışkan .Hastanın ihtiyacına göre tedavi planı oluşturup uyguladı.Tedavi devam etmekte.Olumlu değişiklikleri gozlemliyoruz..Kendisine teşekkür ediyorum.
Gamze E.
Evde Fizik Tedavi
05/03/2024
İnme geçiren annemin sağ kolunun fizik tedavisi için Furkan bey'den destek alıyoruz. Kendisinin tecrübeli olması güven veriyor, aynı zamanda pozitif yaklaşımda ve enerjide ki bence özellikle bu tür rahatsızlıklar için bu çok önemli. Annem de kendisini çok sevdi kesinlikle tavsiye ediyoruz.