Diyetisyen hangi konuda destek olsun istersin?
Kilo verme, Sağlık (Diyabet / İnsülin direnci vb)
İhtiyaç Detayları
Merhaba,
25 yaşındayım, kadın. Boyum 1,65 m, kilom 80 kg. Son tahlillerimde insülin direnci (HOMA-IR 2,59) tespit edildi. B12 değerim alt sınıra yakın. Sağlıklı ve sürdürülebilir şekilde kilo vermek, insülin direncimi azaltmak ve beslenme düzenimi oluşturmak istiyorum.
Masa başı çalışıyorum. Bana uygun bir beslenme programı ve takip süreci hakkında bilgi verebilir misiniz