Talep DetaylarıKlinik Psikolog
Psikologla nerede / nasıl görüşmeyi tercih edersin?
Psikoloğun muayenehanesinde
Hangi konuda destek istiyorsun?
Diğer
Terapi alacak kişi kaç yaşında?
25 - 34
Daha önce psikolojik destek aldınız mı?
Hayır
İhtiyaç Detayları
Uzun süredir içsel olarak kopukluk, yoğun iç sıkışması ve duygusal dalgalanmalar yaşıyorum. Duygularımı bastırdığım dönemlerde ve stresli olduğum anlarda her şey donuklaşıyor, bazen de bir anda yoğunlaşıp taşma noktasına geliyor. Zaman zaman kendime ve çevreme yabancılaştığım anlar oluyor.
Stres arttıkça bu durum bedensel olarak da yansıyor, ense uyuşması gibi. Gün içinde dalga dalga değişen bir iç durumum var.
Daha önce psikiyatrik destek aldım ve ilaç tedavisi uygulandı. Ancak süreçle uzun süre düzenli devam edemedim ve ilaçları kendi kararımla bıraktığım dönemler oldu. 3 haftadır da ilaçları kullanmıyorum. Bu nedenle net bir tanı süreci tamamlanamadı.
Şu an hem yaşadığım durumları daha iyi anlamak hem de gerekirse daha sağlıklı ve sürdürülebilir bir tedavi süreci kurmak istiyorum. Açıkçası “neyim olduğunu” daha net görmek ve bu doğrultuda ilerlemek benim için önemli. Bu döngüleri tek başıma düzenlemekte zorlanıyorum. Yüzeysel rahatlama değil, daha derine inebileceğim, kendimi daha bütün hissedebileceğim bir terapi süreci arıyorum.