İhtiyaç Detayları
Lipödem ve venöz yetmezliğim var. Seviye olarak başlangıç. Manuel lenf drenajı uygulaması düşünüyorum. Bildiğim kadarıyla bu uygulama, lenf akışını desteklemek ve biriken sıvıyı azaltmak amacıyla yapılan, hafif ve ritmik bir teknik. Haftada 2 gün antrenman yapıyorum, masaj ile desteklemenin iyi geleceğini düşünüyorum.