İhtiyaç Detayları
Kaleci Antrenmanlarına Yönelik Nefes Eğitimi Talebi
Merhaba
Ben, kaleci antrenörlüğü yapıyorum. 11-12 13 yaş grubuyla aktif olarak çalışıyorum ve antrenmanlarıma bilimsel temelli, performansı artırıcı içerikler entegre etmeyi önemsiyorum.
Bu doğrultuda nefes egzersizlerinin, kalecilerde hem fiziksel toparlanma hem de zihinsel dayanıklılık açısından önemli katkılar sağlayabileceğine inanıyorum. Eğitim almak istememdeki ana amaç, öğrendiğim teknikleri kaleci antrenmanlarıma yaş grubuna uygun ve sahaya entegre edilebilir şekilde uygulayabilmek.
Bu doğrultuda sizden;
• Temel nefes teknikleri,
• Sporculara özel uygulama şekilleri,
• Egzersiz öncesi/sonrası nefes kullanımı,
• Performans ve stres yönetimi odaklı yaklaşımlar
konularında bir eğitim almayı isterim. Eğitim içeriğiniz bu doğrultuda uygunsa görüşmeyi isterim. Uygun olduğunuz bir zamanda detayları konuşabiliriz.