Entellektüel kapasitenin gelişmesi fiziksel kabiliyetin artması ile mümkündür.Vücut geliştirme ve fitness görsellikten ve ağırlık kaldırmaktan öte insanı ruhsal ve fiziksel tekamülüne ulaştırmaya yardımcı olan içsel bir yolculuktuk.Bu bilinçle bu sporu hayatına entegre etmek isteyen arkadaşlara yardımcı olmak ve tecrübelerimi aktarmak için buradayım.