Aydan Kuzu

Online Yoga Dersi · 7 aydır üye

Nevşehir Ürgüp

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2020

Yoga sadece fiziksel sağlık için değil aynı zamanda zihinsel sağlık, içsel huzur ve spiritüel gelişim için de bir araç olarak görülür Online başlangıç seviye özel ders kayıtları başladı Başlangıç seviye yoga derslerinde ilk amaç bedeni tanımak ve bedenin sınırlarını keşfetmektir. Burada ana pozları öğrenerek kendi bedeninizin sınırları doğrultusunda nefes farkındalığıyla ilerleyerek bedeninizi güçlendirebilir ve esnetebilirsiniz CUMA günleri Aylık 4 dersten oluşan çalışmanın temel başlıkları bu şekilde Temel yoga pozları ve akışlar Doğru duruş hizalanma teknikleri Temel düzeyde güç denge ve esneklik Nefes teknikleri meditasyon çalışmaları Derslerimiz zoom üzerinden olacaktır Ders süresi 35 45 dakikadır Herhangi bir spor bilgisine veya deneyimine sahip olmana gerek yok Bu kendi içine doğru bir yolculuğun başlangıcı olacak Ders saatlerinden birisi sabah 10 diğeri akşam 8 hangi zaman sana uyuyorsa onu seçebilirsin Namaste

Teklif al >

4 Online Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al