Ayşe Mine erkal

Stretching Dersi · 1 aydır üye

İstanbul Kadıköy

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Merhaba, ben profesyonel pilates ve yoga eğitmeniyim. 2014 yılından bu yana yüzlerce danışanla birebir çalışma deneyimine sahibim. Her bireyin ihtiyaçlarının farklı olduğuna inanıyor, bu nedenle tüm derslerimi kişinin yaşı, fiziksel durumu, sağlık geçmişi ve hedeflerine göre özel olarak planlıyorum. Eğer; * Duruş bozukluklarınızı düzeltmek, * Bel, boyun ve sırt bölgenizi güçlendirmek, * Esnekliğinizi artırmak, * Sıkılaşmak ve forma girmek, * Günlük hayatın stresinden uzaklaşıp hem bedeninizi hem zihninizi rahatlatmak istiyorsanız, size uygun programı birlikte oluşturabiliriz. Sunduğum hizmetler: • Evde birebir Mat Pilates • Evde birebir Yoga • Postür (duruş) düzeltme çalışmaları • Esneklik ve mobilite antrenmanları • Nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri • Başlangıç, orta ve ileri seviye kişiye özel programlar Dersler tamamen sizin temponuza göre ilerler. Amacım sadece egzersiz yaptırmak değil, doğru tekniklerle güvenli ve sürdürülebilir bir alışkanlık kazandırmaktır. 2014 yılından bu yana edindiğim deneyimle, sağlıklı ve güçlü bir yaşama ulaşmanız için yanınızdayım. Sağlıklı bir başlangıç için iletişime geçebilirsiniz.

Teklif al >

4 Stretching Dersi Fiyat Teklifi Al