Bengü Akbal

Online EMDR Terapisi · 1 aydır üye

Ankara Çankaya

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address
	Geçerli Kimlik belgesi

Merhaba, ben Klinik Psikolog Bengü Akbal. Terapide amacım yaşadığınız zorluğu birlikte anlamak, sizin için önemli olanı netleştirmek ve günlük hayatta işe yarayan uygulanabilir yollar geliştirmekte size eşlik etmektir. Kaygı, erteleme, stres, duygu düzenleme güçlüğü, ilişkisel zorlanmalar, özgüven sorunları, tükenmişlik, yas ve yaşamda yön kaybı gibi konularla sık karşılaşıyorum. Bazen ortada tek bir sorun olmaz içiniz daralır, yorgun hissedersiniz. Bu da konuşmaya ve anlamaya değerdir. Seanslarda yargılamadan, sakin ve açık bir dille ilerleriz. Kendinizi güvende hissetmeniz ve duygu, düşüncelerinizi rahatça ifade edebilmeniz benim için önemlidir. Sadece konuşup bırakmayız küçük ama etkili adımlar planlarız. Yaklaşımımın temelinde Kabul ve Kararlılık Terapisi bulunur: zor duygu ve düşüncelerle kavga etmek yerine onları fark etmeyi ve sizin için anlamlı olan hayata doğru adım atmayı hedefleriz. Size uymayan hiçbir şeyi “olmalı” diye dayatmam. Ben hayatınızın bilirkişisi değilim siz kendi yolunuzda ilerlerken ben yanınızda yürüyen bir yol arkadaşıyım. Fonksiyonel Analitik Terapi (FAP) özellikle ilişki ve iletişim alanında faydalı olabilir seans içindeki ilişkiyi güvenli bir deneme alanı gibi düşünün. Bazı durumlarda EMDR ile çalışırız uygun olduğunda, doğru zamanda ve güvenli şekilde planlarız, süreci adım adım anlatırım. İlk görüşmelerde sizi tanımaya çalışırım. Neler yaşıyorsunuz, hayatınızı nasıl etkiliyor, neyi değiştirmek istiyorsunuz birlikte bakarız. Sonra hedef belirleriz; hedefler büyük olmak zorunda değil. Bazen yataktan kalkmak bile gerçek ve kıymetli bir hedeftir. Görüşmeler gizlidir. Anlamadığınız her şeyi sorabilirsiniz; ben de ne yaptığımızı ve neden yaptığımızı şeffaf biçimde paylaşırım. Eğer size uygun gelirse, ilk görüşmede nereden başlayacağımıza birlikte karar veririz. Hazır olduğunuz yerden başlarız.

Teklif al >

4 Online EMDR Terapisi Fiyat Teklifi Al