Bilge Akkuş

Meditasyon Terapi · 3 aydır üye

İstanbul Ümraniye

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Ben Bilge Akkuş Nörogelişimsel yoga eğitmeniyim. Nedir bu nörogelişimsel yoga? Öncelikle sadece fizyoterapistlerin ve ergoterapistlerin alabildiği bir eğitimdir. Bedenin sınırlarını,anatomik hizalanma prensiplerini, doğru ağırlık aktarımını sağlayarak her hareketin içinde doğru kas aktivasyonu ve nefesin sıkışmadığı yerden hareket etmeyi araştırırız. Sinir sistemi odaklı bir ekoldür ve sinir sistemi bedeni bir dedektif gibi izler biz farkında olmasak da bilgileri toplar değerlendirir tepki oluşturur. Nörogelişimsel yoga ise, bu yaklaşımı daha da derinleştiriyor. Bedenin ihtiyaçlarına odaklanırken, onu bir bütün olarak algılamayı ve güvende hissettirmeye aracı oluyor. Nörogelişimsel yogada 360 derece nefes kullanarak oluşturduğumuz karnın her noktasına eşit şekilde dağılan derin basınç, sinir sisteminin regülasyonunu destekliyor.Hayatın tüm bu koşuşturmasında durmak,anda kalmak bedenin ihtiyaçlarına kulak vermek oldukça kıymetli. Yoga, bizi bu yolculuğa çıkarırken, beden, zihin ve ruh arasındaki uyumu deneyimlememize yardımcı oluyor. Bu yolculukta sana rehberlik etmemi istersen bana ulaşabilirsin. Sağlıklı,mutlu günler dilerim.

Teklif al >

4 Meditasyon Terapi Fiyat Teklifi Al