Bilge Akkuş

Online Pilates Dersi · 1 aydır üye

İstanbul Ümraniye

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Merhabalar ben bilge akkuş. Fizyoterapistim şuan aktif şekilde online pilates ve yoga dersleri vermekteyim. APPI Pilates Metodunu aldım ve bu metod geleneksel pilates hareketlerini, fizyoterapi prensipleriyle uyumlu hale getirerek, her seviyeden katılımcının yararlanabileceği bir sistemdir.Aynı zamanda nörogelişimsel yoga eğitmeniyim bu yoga ekolü ise sinir sistemi odaklı bir yaklaşım sunar. Pilates seanslarımda bu iki eğitimi birleştirerek beden farkındalığını araştıran nefes prensiplerini ve güvenli hareketi ve doğru kas aktivasyonunu baz alan bir bakış açısıyla ilerliyorum. Bedeni anlamaya kuvvetlenirken esnetmeye de odaklanan ayak bileğinden başın tepesine kadar kuvvetsiz olan kasları gözlemleyip kişiye göre bir antreman programı oluşturuyorum.

Teklif al >

4 Online Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al