Buket İğneci

Öfke Kontrolü · 1 yıldır üye

İstanbul Beylikdüzü

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address
	Geçerli Kimlik belgesi

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2022

Öfke, her insanın yaşayabileceği doğal bir duygudur. Ancak kontrol edilemediğinde ilişkileri, iş yaşamını ve kişinin psikolojik dengesini olumsuz etkileyebilir. Öfke kontrolü çalışmaları, öfkenin bastırılması değil; sağlıklı ve güvenli şekilde ifade edilmesini hedefler. Öfke Sorunu Nasıl Anlaşılır Sık ve yoğun öfke patlamaları Küçük olaylara aşırı tepki verme Pişmanlık duyulan söz ve davranışlar Fiziksel gerginlik ve tahammülsüzlük İlişkilerde tekrar eden çatışmalar Öfke genellikle birincil değil, ikincil bir duygudur. Altında çoğu zaman incinme, değersizlik, anlaşılmama veya yoğun stres bulunur. Süreç Nasıl İlerler Başvuru sonrasında öfkenin ne zaman ortaya çıktığı, hangi durumlarda arttığı ve nasıl sonuçlandığı detaylı şekilde değerlendirilir. Kişiye özel yapılandırılmış bir danışmanlık planı oluşturulur. Süreçte Hedeflenenler Öfkenin tetikleyicilerini fark etmek Bedensel sinyalleri erken aşamada tanımak Düşünce kalıplarını yeniden yapılandırmak Sağlıklı iletişim becerileri geliştirmek Dürtü kontrolünü güçlendirmek Benimle Çalışıldığında Yargılanmadan dinlenirsiniz. Öfkenizin altında yatan gerçek ihtiyaçları keşfedersiniz. Kontrol kaybı yerine bilinçli tepki vermeyi öğrenirsiniz. İlişkilerinizde daha dengeli bir iletişim kurarsınız. Öfke doğru yönetildiğinde yıkıcı değil, yapıcı bir güce dönüşebilir. Doğru destekle değişim mümkündür.

Teklif al >

4 Öfke Kontrolü Fiyat Teklifi Al