Çağan Özkan

Spor Özel Ders · 1 aydır üye

İstanbul Kağıthane

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Merhabalar 3 senedir aktif olarak profesyonel vucut geliştirmeyle uğraşıyorum. Hedefiniz ister kas kütlesi kazanmak (hipertrofi), ister yağ oranınızı düşürüp sıkılaşmak ya da temel bileşik hareketlerde (Bench Press, Squat vb.) güçlenmek olsun; tamamen sizin anatominize ve yaşam tarzınıza uygun bir planla yanınızdayım. Neler Sunuyorum? Kişiye Özel Antrenman Programı: Seviyenize ve haftalık ayırabileceğiniz güne göre optimize edilmiş antrenman planlaması. Doğru Form ve Postür Analizi: Sakatlanmaları önlemek ve kası maksimum verimle çalıştırmak için hareketlerin doğru formda yapılışını birebir öğretiyorum. Makro ve Beslenme Takibi: Sadece liste verip bırakmıyor; günlük almanız gereken protein, karbonhidrat ve kalori dengesini hedefinize göre birlikte hesaplıyor ve takip ediyoruz. Sürdürülebilir Motivasyon: Sporu bir zorunluluk değil, hayat tarzı haline getirmeniz için gelişim sürecinizi yakından izliyorum. Değişime beraber başlayalım!

Teklif al >

4 Spor Özel Ders Fiyat Teklifi Al