Dilara Cem

Online Biyoloji Özel Ders · 1 aydır üye

Bursa Osmangazi

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Başlık: Beden Okuryazarlığı: Fonksiyonel Anatomi, Fizyoloji ve Bütüncül Sağlık (Teorik) Açıklama: Merhaba, ben Dilara. Bedenimizi sadece hareket ettirmek yetmez; onun çalışma mekanizmasını, dilini ve biyolojisini anlamak yaşam kalitemizi tamamen değiştirir. Bu profil üzerinden, matın üzerine çıkıp pratik yapmaktan öte; bedeninizin anatomik ve fizyolojik haritasını keşfedeceğiniz, tamamen teorik ve interaktif dersler/danışmanlıklar sunuyorum. Derslerimde tıp fakültesi ezberciliğinden uzak; tamamen günlük hayatınıza, spor/yoga/pilates pratiğinize ve zihinsel esnekliğinize hizmet edecek bir "Beden Okuryazarlığı" modeli uyguluyorum. Birlikte Neler Çalışabiliriz? (Teorik Ders Başlıkları): * Nörofizyoloji ve Stres Yönetimi: Sinir sisteminin (Sempatik/Parasempatik) işleyişi, Vagus sinirinin rolü ve kronik stresin kaslar üzerindeki fizyolojik etkileri. * Nefesin Kimyası ve Fizyolojisi: Diyafram mekaniği, doğru nefesin kan kimyası ve zihin üzerindeki doğrudan bilimsel etkileri. * Fonksiyonel Anatomi: Temel kas grupları, eklem hareket açıklıkları ve omurga biyomekaniği. * Somatik Farkındalık: Duyguların ve stresin bedendeki (fasya ve kaslar) izleri, sinir sistemi regülasyonu. Bu Ders Kimler İçin Uygun? * Kendi beden mekanizmasını derinlemesine öğrenmek isteyenler, * Kronik stres/yorgunluk yaşayıp sinir sistemini fizyolojik olarak regüle etmeyi amaçlayanlar, * Yoga, pilates veya spor pratiklerine entelektüel ve bilimsel bir derinlik katmak isteyen pratik sahipleri veya eğitmenler. *Not: Derslerimiz uygulamalı egzersiz/antrenman içermemekte olup, tamamen teorik aktarım, sunum, kaynak okumaları ve zihin-beden farkındalığı odaklı ilerlemektedir.* Bedeninizi bilimsel ve bütüncül bir pencereden keşfetmek isterseniz mesaj atabilirsiniz!

Teklif al >

4 Online Biyoloji Özel Ders Fiyat Teklifi Al