Emre Saçak

Mat Pilates Dersi · 1 yıldır üye

İstanbul Kartal

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address
	Geçerli Adres
	Geçerli Kredi kartı

Öğrencilerimle birebir veya online ders şeklinde çalışıyorum. Kişilere ilk başta antropometrik testler yapıp onların fiziksel uygunluklarına bakıyorum. Çıkan değerlere göre postürel problemi veya kas kısalığı varsa egzersiz seçimini bu doğrultuda yapıyorum. Antrenmanlarda hedefe yönelik çalıştırıyorum haftalık veya aylık planlama yapıyorum. Dersin sonunda, kasları daha çabuk yenileyebilmek için ise toparlanma seansı ile bitiriyorum ️

Teklif al >

4 Mat Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al