Esra Altundal

Online Pilates Dersi · 1 aydır üye

Kocaeli Darıca

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

merhaba ben Esra, 3. kademe pilates antrenörüyüm . pilates derslerimde klasik egzersiz anlayışından farklı olarak beden farkındalığı,doğru nefes ve kas aktivasyonu üzerine çalışıyoruz. her öğrencim için ayrı egzersiz ve beslenme programı hazırlıyorum çünkü, her bedenin ihtiyacı farklıdır. derslerde hedefimiz karın ve core bölgesini güçlendirmek,sıkı ve dengeli bir vücut oluşturmak, postürü düzeltmek ,günlük hayatta daha enerjik ve güçlü hissetmek. kısa sürede hem fiziksel hem de zihinsel değişimi fark edeceksiniz. siz de bedeniniz de güçlü bir bağ kurmak istiyorsanız derslerde buluşalım

Teklif al >

4 Online Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al