Gaia Home Pilates

Hamile Pilatesi · 2 aydır üye

İstanbul Şişli

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Kredi kartı

Https://www.instagram.com/gaiahomepilates

Merhabalar, ismim Ceren. Reformer, Cadillac & Mat ve Hamile Pilatesi eğitmeniyim.
Nişantaşı ndaki alanımda aletli özel pilates dersleri veriyorum.
Pilatesin 6 ana prensibi olan;
•Kontrol
•Nefes
•Merkezleme
•Akıcılık
•Keskinlik
•Konsantrasyon ilkelerine bağlı kalarak oluşturduğum derslerimde üyelerin ihtiyaçlarına ve vücut yapılarına yönelik bireysel programlar geliştiriyorum.

Her eğitmen derslerine kendi rengini katar. Ben de derslerimde nefes farkındalığından faydalanarak bedeni "şimdi ve burada" ya getirmeyi, güçlü ve derin çalışmalarla ilerlemeyi tercih ediyorum.

Teklif al >

4 Hamile Pilatesi Fiyat Teklifi Al