Hande Baytekin

Online Yoga Dersi · 1 aydır üye

Muğla Bodrum

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2018

Merhaba ben Hande. Yoga ve pilates eğitmeniyim. 2018'den beri yoga yapıyorum ve 2021'de Remind Türkiye'den temel yoga eğitmenlik eğitimimi aldım. Ara vermeden bütünsel yoga terapi, çocuk ve genç yogası, yin yoga, Psoas yapılandırıcı dinlenme, yüz yogası, mindfulness ve şefkat temelli farkındalık programı, yoga asanalarını derinleştirme, his federasyonu eğitimleri ile uzmanlıklarımı aldım. Psikoloji üzerine çeşitli workshoplara katıldım. Yoga benim için sonu olmayan bir yolculuk. 4 yaş grubundan, 80 yaş grubuna kadar öğrencilerim oldu, olmaya da devam ediyor. Bir stüdyo ve kreşte yoga eğitmenliği yapmaktayım. Aynı zamanda online platform üzerinden de öğrencilerimle buluşmaktayım. Yetişkin derslerim 1 saat 15 dakika olarak sürmekte. Meditasyon, eklem ve omurgaya bakımla başlayıp, poz dediğimiz asanalarla devam ediyoruz. Dersin sonuna doğru hızımızı yavaşlatıp derin dinlenme dediğimiz Şavasanaya doğru geçiş yapıyoruz. Bireysel derslerimde kişinin ihtiyaçlarına yönelik bir akış hazırlamayı seviyorum. Kronik, bölgesel bir rahatsızlık durumunda yoga terapi ağırlıkta ilerleyebiliyoruz. Neredeyiz, neye ihtiyacımız var birlikte karar veriyoruz. Kişinin kendisini bu yolda, birlikte yaptığımız derslerde keşfetmesi, beden farkındalığı kazanması, sinir sisteminin iyileşmesi, yatışması benim önceliğim. Derslerde görüşmek üzere.

Teklif al >

4 Online Yoga Dersi Fiyat Teklifi Al