Hasret Erel

Meditasyon Terapi · 7 aydır üye

Ankara Çankaya

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Merhaba, Yoga ile tanışmam 2018 yılında üniversite topluluğumda başladı. 3 sene boyunca yoganın bana kattığı şifayı ve huzuru deneyimledikten sonra bu deneyimi başkalarıyla da paylaşmak istedim ve 2021 yılında Yoga Alliance onaylı 200 Saatlik Yogada Uzmanlaşma Programını tamamladım. Yogaya olan tutkum beni yoga terapi ile tanıştırdı. Yoga terapi, yoganın şefkatli yüzü olarak tanımladığım, her yaştan, her engelden ve her hassasiyete sahip bireyin faydalanabileceği bir alan açtı. Bu alandaki bilgi ve becerilerimi geliştirmek için 2023 yılında 280 Saatlik Terapötik Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı'nı tamamladım. Bunun yanı sıra stüdyoda dersler de verdim. 6 senelik yoga yolculuğumun ders verdiğim son 3 yılında online ve yüz yüze birçok farklı insanla tanıştım ve yoga deneyimimi onlarla paylaşmanın mutluluğunu yaşadım. Derslerimde, yoganın sadece sosyal medyada görülen pozlardan ibaret olmadığını, her bireyin kendi bedenine ve ruhuna uygun bir şekilde uygulayabileceği kapsamlı bir şifa sistemi olduğunu vurguluyorum. Online yoga derslerim ile siz de yoganın faydalarını keşfedebilir, bedeninizin ve zihninizin farkındalığını artırabilir, stresten arınabilir ve daha huzurlu bir yaşam tarzı benimseyebilirsiniz. Derslerimde: Farklı yoga seviyelerine ve ihtiyaçlara uygun dersler Detaylı ve anlaşılır asana (yoga pozu) talimatları Doğru nefes alma teknikleri Yoga felsefesi ve meditasyon rehberliği Bireysel ilgi ve rehberlik Eğer: Yogaya yeni başlamak ve doğru temelleri atmak istiyorsanız Yoga pratiğinizi geliştirmek ve derinleştirmek istiyorsanız Farklı yoga türlerini keşfetmek istiyorsanız Stresinizi yönetmek ve daha sakin bir zihne sahip olmak istiyorsanız Daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemek istiyorsanız Yogayla ilgili size destek olmaya hazırım. Namaste, Hasret

Teklif al >

4 Meditasyon Terapi Fiyat Teklifi Al