Merhaba, ben Diyetisyen Şeyma Arlı
Klasikleşmiş diyet listeleri, 6 öğün beslenme, 'kahvaltısız olmaz' klişeleri artık eskide kaldı. Gelişen teknoloji, aktif iş hayatı, beraberinde gelen; stres, beslenme düzensizlikleri ve daha bir çok faktörlere maruziyetler çeşitli bir çok hastalıklara yakalanmayı kaçınılmaz hale getirdi. Benim amacım ise; bu faktörlere maruz kalsak bile nasıl üstesinden gelebilir ve nasıl kendimizin en iyi versiyonu olabiliriz konusunda bütüncül bir bakış açısı ile danışanlarıma yardım edebilmek ve yol gösterebilmektir.