Hayriye KİPRİTÇİ

Online Pilates Dersi · 1 yıldır üye

Bartın Bartın

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Merhaba! Ben Hayriye🥰 pilates ve yüz yogası eğitmeniyim. Vücudu güçlendiren, esnekliği artıran ve zihni rahatlatan bu harika disiplini paylaşmayı çok seviyorum. Derslerimde her seviyeden katılımcıya uygun programlar sunarak, kişisel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyorum. İster beden farkındalığınızı geliştirmek, veya sadece daha enerjik hissetmek isteyin, birlikte çalışabiliriz.Online Mat pilates, reformer pilates, hamile için pilates ve yüz yogasi için Kendini seven ve cildini bedenini seven herkesi benimle pilatese davet ediyorum. Hareketin iyileştirici gücüne inanıyorum ve pilatesin beden-zihin bütünlüğünü sağlama konusundaki etkisini bizzat deneyimledim. Bu yüzden, insanlara daha güçlü, esnek ve dengeli bir beden kazandırmalarına yardımcı olmak benim için bir tutku haline geldi. Pilatesi nasıl ele alıyorum? Derslerimde, klasik ve modern pilates tekniklerini birleştirerek kişiye özel programlar oluşturuyorum. Doğru nefes teknikleri, omurga sağlığı, core (merkez) güçlenmesi ve postür düzeltme konularına odaklanarak hareketin kalitesini artırmayı hedefliyorum. Her seviyeden katılımcıya uygun antrenmanlarla, kişinin kendi bedenini daha iyi tanımasını ve güçlendirmesini sağlıyorum. Kimler için uygun? Pilates herkes için uygundur. Hedefiniz ister esneklik kazanmak, ister kuvvetlenmek, ister stresinizi azaltmak olsun, sizin için en uygun programı birlikte oluşturabiliriz. Derslerimde neyi hedefliyorum? Beden farkındalığını artırmak Postürü düzeltmek ve omurga sağlığını korumak Kasları güçlendirirken esnekliği artırmak Sakatlıkları önlemek ve fonksiyonel hareketi geliştirmek Zihinsel rahatlama ve stres yönetimine katkı sağlamak Pilates ile kendinizi keşfetmeye ve daha sağlıklı bir yaşam sürmeye hazır mısınız? Sizi derslerime bekliyorum! Daha fazla bilgi almak veya birebir çalışma fırsatı hakkında konuşmak için bana ulaşabilirsiniz.🥰

Teklif al >

4 Online Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al