İlayda Taşdöşeyenler

Yin Yoga · 1 aydır üye

İstanbul Avcılar

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Merhaba, ben İlayda Yoga benim için sadece esnemek ya da rahatlamak değil; bedeninle bağlantı kurmak, zihnini sakinleştirmek ve kendine alan açmak demek. Bu yüzden derslerimde sadece pozlara girmek değil, o anı gerçekten hissetmeni önemsiyorum. Her dersim kişiye özeldir. Seviyene ve ihtiyacına göre ilerleriz. İster yeni başlıyor ol, ister daha önce deneyimin olsun; seni zorlamadan ama geliştiren bir akışla ilerleriz. Derslerde amacım: • Bedenini esnetmek ve güçlendirmek • Nefesini doğru kullanmayı öğretmek • Günlük hayatın stresinden uzaklaşmanı sağlamak • Daha dengeli ve hafif hissetmeni sağlamak Ders boyunca seni yönlendiririm ama aynı zamanda kendi sınırlarını keşfetmene de alan tanırım. Zamanla hem fiziksel hem zihinsel olarak farkı hissedersin. Eğer biraz yavaşlamak, kendine zaman ayırmak ve bedeninle daha güçlü bir bağ kurmak istiyorsan, birlikte başlayabiliriz

Teklif al >

4 Yin Yoga Fiyat Teklifi Al