Merhaba, ben Psikolog İrem Usta.
Lisans eğitimimi Kadir Has Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünü onur belgesi ile tamamladım.
Lisans eğitimim sırasında stajımı 2017 yılında özel bir anaokulunda gerçekleştirdim ve çeşitli gönüllülük projelerinde yer aldım.
Nefes egzersizi Terapisi, MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri) Eğitimi, Wisc-R Zeka Testi Eğitimi, Kısa Semptom Envanteri, BEIER Cümle Tamamlama Testi , Benton Görsel Bellek Testi, SCL 90 –R Psikolojik Belirti Tarama Testi, Ankara Gelişim Tarama Envanter, Wais Zeka Testi, Denver Gelişimsel Tarama Testi, Beck Depresyon Ölçeği Testi, Goodenouh-Harris Adam Çizme Testi, Healy Resim Tamamlama Testi, Porteus Labirentleri Testi gibi test ve terapi eğitimlerini aldım.
Bireysel Yetişkin Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Öfke Kontrolü, Stres Yönetimi, İletişim Problemleri, Duygu Düzenleme, Kaygı Bozuklukları, İlişki Sorunları, Sosyal Fobi, Depresyon, Erteleme, Mobbing, Mükemmeliyetçilik, Beden Algısı,Duygusal Yeme, Öz Şefkat, Mindfulness, Sınav Kaygısı, Tükenmişlik, Öz Güven, İçsel motivasyon, Öz farkındalık, Travma sonrası büyüme, Öz motivasyon konularıyla ilgileniyorum.
Bazen hayat bizim elimizde olmadan bizim karşımıza beklenmedik şeyler çıkarabilir. Her değişim bizim için bir stres kaynağı olabilir. Bu çok normaldir. Bazen zorlansak da, işin içinden çıkamayacakmış gibi hissetsek de, içimizdeki gücün farkında olmamız bizim en büyük gücünüz aslında. Bunun farkına varma yolunda ise beraberiz. Unutmayın en değerli sizsiniz.