Klinik Psikolog Tuğba Avcı

Öfke Kontrolü · 3 aydır üye

Erzurum Yakutiye

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Öfke, bastırıldığında değil; anlaşılıp düzenlendiğinde dönüştürücü bir duyguya dönüşür. Öfke kontrolü çalışmalarımda, yalnızca “öfkeyi tutmayı” değil; öfkenin altında yatan duygusal ihtiyaçları, öğrenilmiş tepkileri ve ilişki örüntülerini birlikte ele alıyoruz. Bilimsel temelli yaklaşımlar ve şema terapi perspektifiyle, öfkenin nasıl ortaya çıktığını, hangi durumlarda tetiklendiğini ve sağlıklı yollarla nasıl ifade edilebileceğini çalışıyoruz. Amaç; öfkeyi yok etmek değil, kişinin kendisiyle ve çevresiyle daha dengeli, güvenli ve tutarlı bir ilişki kurmasını desteklemek. Bu süreç, kendini suçlamadan, etiketlemeden ve yargılamadan ilerler.

Teklif al >

4 Öfke Kontrolü Fiyat Teklifi Al