Kübra Akkurt

Personal Trainer · 1 aydır üye

İstanbul Şişli

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Benim için antrenman sadece egzersiz yaptırmak değil; kişiye özel, sürdürülebilir ve sonuç odaklı bir sistem kurmaktır. Freelance fitness koçu olarak hem birebir özel derslerde hem de fonksiyonel antrenmanlarda aktif çalışıyorum. Derslerimde temel odağım; doğru hareket mekaniği, postür, core stabilizasyonu ve sakatlık riskini minimize ederek güvenli şekilde güç kazandırmaktır. Üyelerim genellikle şu hedeflerle benimle çalışıyor: • Genel sıkılaşma & yağ kaybı • Kas tonusu ve vücut şekillendirme • Güç kazanımı • Duruş bozukluklarının düzeltilmesi • Spora yeni başlayan bireylerde güvenli adaptasyon • Uzun ara sonrası geri dönüş Programlarım standart listelerden oluşmaz. Her üyenin mobilitesi, kas aktivasyonu, günlük yaşam temposu ve antrenman geçmişi analiz edilerek kişiye özel planlama yapılır. Amacım sadece terletmek değil; doğru kası çalıştırmanı, hareketleri bilinçli yapmanı ve aynada gerçek değişimi görmeni sağlamak. Benimle çalışan üyeler yalnızca spor yapmaz — vücudunu tanımayı ve kontrol etmeyi öğrenir.

Teklif al >

4 Personal Trainer Fiyat Teklifi Al