Mehmet Can Yıldız

Fitness Özel Ders · 1 aydır üye

İstanbul Zeytinburnu

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2019

Fitness özel dersi veriyorum. Kimim? Spor bilimleri alt yapısına sahip, basketbol ve voleybol sporcularıyla çalışan fitness, performans & kuvvet antrenörüyüm. Yetişkinlerde de sağlıklı bir fizik, yağ oranı optimizasyonu, kuvvet artışı ve fonksiyonel güçlü bir vücut geliştirmeye odaklanıyorum. Nasıl çalışırım? Programlarım kişiye özel özel hazırlarım; kas dengesizlikleri, önceki sakatlık geçmişi, spor branşı, yaş ve günlük hayat yüküne göre.her antrenman planı ölçülebilir hedefler içerir. Ne sağlayacağım? - yağ oranı kontrolü + görünür sıkılaşma - kuvvet ve patlayıcı güç gelişimi - mobilite + postür - daha hafif diz/kalça bel yükleri - ölçülebilir ilerleme Nerede? Salon içinde / açık alanda veya online Kıs vadeli “yorma” değil, sürdürülebilir gelişim odaklıyım.

Teklif al >

4 Fitness Özel Ders Fiyat Teklifi Al