Meltem Çam

Grup Pilates Dersi · 2 yıldır üye

Muğla Bodrum

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

REFORMER (ALETLİ PİLATES) NE İŞE YARAR?
Reformer ile yapılan egzersizler; mat üzerinde yapılan egzersizlerden farklı olarak, yaylara kendinizi bağlayarak yapıldığından tam kapasite kas çalıştırmanızda etkilidir. Eğer kaytarmaya meyilliyseniz reformer buna izin vermez.
Mat egzersizleriyle olduğu gibi reformer ile de esnekliğiniz ve vücut gücünüz artar. Daha dik ve uzun görünürsünüz. Kas oranınız artacağından kilo vermeniz kolaylaşır.
Reformer kısa sürede değişim için geliştirilmiş bir alettir.
Denge ve koordinasyonu arttırdığından zihnin gelişiminde de etkili olup gün içinde pratik düşünme gücünüzün arttığını da gözlemleyebilirsiniz.

Teklif al >

4 Grup Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al