Mert Can Baş

Kişisel Antrenör · 1 aydır üye

Ankara Mamak

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

FİTNESS EĞİTMENİ: 2018 yılından beri Fitness ve Bodybuilding yapmaktayım. Siz değerli üyelerimizle bilgi ve deneyimlerimi paylaşarak vakit kaybetmeden, sakatlanmadan ve keyif alarak hedeflerinize ulaşmanızda yardımcı olmaktan keyif duyarım. SERTİFİKALARIM: ‎ KSH Academy-Kuvvet-Güç Antrenmanları KSH Academy-Hipertrofi Antrenmanı Personal Training Program Dizayn ‎UZMANLIK ALANLARIM: Vücut Kompozisyonu Yönetimi: Sürdürülebilir kilo yönetimi, hipertrofi (kas kütlesi artışı) ve ileri düzey yağ yakımı protokolleri. Performans ve Kuvvet Periodizasyonu: Kişiye özel maksimal kuvvet, güç ve patlayıcı kuvvet antrenman programlaması. Medikal Fitness & Fonksiyonel Anatomi: Postür analizi, düzeltici egzersizler ve sakatlık sonrası spora dönüş süreçleri. Kardiyovasküler Kondisyonlama: Aerobik ve anaerobik kapasite artırımı, metabolik kondisyonlama yönetimi. Fizyolojik Adaptasyon & Biyomekanik: Antrenman yükü yönetimi ve vücudun egzersize gösterdiği akut/kronik tepkilerin optimizasyonu. Sürdürülebilir Yaşam ve Alışkanlık Koçluğu: Bireylerin günlük rutinlerine uygun, disiplin odaklı yaşam tarzı modifikasyonu.

Teklif al >

4 Kişisel Antrenör Fiyat Teklifi Al