Meryem Aydın

Hatha Yoga · 1 aydır üye

Antalya Kepez

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Merhabalar, Ben Meryem Aydın. Yoga ve Fly Yoga (Aerial Yoga) eğitmeniyim. Aldığım temel ve ileri seviye yoga eğitimlerinin yanı sıra, omurga sağlığına yönelik bilgi ve deneyimim sayesinde derslerimde güvenli, kontrollü ve kişiye özel bir yaklaşım benimsiyorum. Akdeniz Üniversitesi Rekreasyon Yönetimi mezunuyum ve aynı bölümde yüksek lisans eğitimime devam etmekteyim. Antalya bölgesinde aktif olarak yoga ve fly yoga dersleri veriyor; özellikle duruş bozukluğu, sırt–bel ağrıları, stres ve kas gerginliği yaşayan bireylerle çalışıyorum. Yoga; bedeni güçlendirirken esnekliği artırır, postürü iyileştirir ve zihinsel olarak rahatlama sağlar. Fly Yoga ise omurgayı decompress ederek (rahatlatarak) sırt ve bel bölgesindeki baskıyı azaltır, eklemlere yük bindirmeden kasların çalışmasına olanak tanır. Düzenli uygulamalarda vücut sıkılaşır, dengelenir, yağ oranı azalır ve daha estetik bir görünüm kazanılır. Hem bedeninizi hem zihninizi destekleyen, güvenli ve keyifli yoga & fly yoga dersleriyle daha sağlıklı, güçlü ve dengeli bir yaşama adım atabilirsiniz.

Teklif al >

4 Hatha Yoga Fiyat Teklifi Al