Mine Aksoy Ökten

Hatha Yoga · 6 aydır üye

Bursa Nilüfer

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2020

Mine Aksoy Ökten – Online Yoga Eğitmeni RYT-500 Yoga Alliance & Türkiye Yoga Federasyonu 1. Kademe yoga eğitmeniyim. Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga ve temel yoga pratikleri başta olmak üzere her seviyeye uygun, kişiye özel online yoga dersleri veriyorum. Özellikle yoga ile yeni tanışan veya esneklik, güç ve beden farkındalığını güvenli şekilde geliştirmek isteyen kişilerle çalışıyorum. Derslerde odaklandığım alanlar: Esneklik ve mobilite geliştirme Bel, kalça ve omurga rahatlatma Nefes farkındalığı ve stres azaltma Güvenli, sakatlanma riski düşük yoga pratiği Günlük hayata taşınabilir kısa egzersizler Her ders, kişinin seviyesine ve o günkü ihtiyacına göre kademeli ve güvenli şekilde planlanır. Amaç; “zor pozlar” değil, bedeni daha rahat, dengeli ve güçlü hissettiren sürdürülebilir bir yoga pratiği oluşturmak. Kimler için uygun? Yoga’ya yeni başlayanlar Esneklik kazanmak isteyenler Masa başı gerginlik / beden sertliği yaşayanlar Düzenli ve güvenli bir yoga rutini oluşturmak isteyenler Ders modeli Online birebir ve grup dersleri Türkiye geneli katılım mümkündür Özel dersler kişiye özel planlanır.

Teklif al >

4 Hatha Yoga Fiyat Teklifi Al