Merhaba, yoga eğitmeni ve ayurvedik yoga terapistiyim. Ankara dışı online, Ankara içi arzu ederseniz yüz yüze ya da online kişiye özel yoga terapi dersleri veriyorum. Yoga terapi; ağrı, fibromiyalji, kireçlenme, omuz sıkışması, donuk omuz, skolyoz, kifoz, lordoz, bel/sırt ağrısı, diz ağrısı, siyatik, MS, boyun tutulması, uykusuzluk, stres, depresyon ve panik atak gibi birçok hassasiyete şifa vermektedir. Yoga terapi derslerimde rahatsızlığınızı, uygun nefes uygulamaları, meditasyon, mudra ve asana akışı ile şifalandırmaya çalışıyorum. Hassasiyetinize uygun Viniyoga, restoratif yoga, hatha yoga, yin yoga, senior yoga ya da sandalye yogası ile yoga terapi dersleri veriyorum. Ayrıca ayurvedik danışmanlık yapıyorum. İyi günler.