Nilüfer Çelebi

Online Pilates Dersi · 4 yıldır üye

İstanbul Avcılar

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address
	Geçerli Kimlik belgesi
	Geçerli Kredi kartı

ALANINDA PROFESYONEL LİSANLI EĞİTMEN NİLÜFER ÇELEBi.
KİŞİSEL ANTRENÖR ✔️
ÖZEL SPORCU KOÇU ✔️
LİSANSLI ZUMBA® ( ZİN) & FİTNESS EĞİTMENİ ✔️
MAT -REFORMER - HAMİLE PİLATESİ EĞİTMENLİĞİ ✔️
POSTÜR ANALİZİ ✔️
BİREBİR KİŞİYE ÖZEL EGZERSİZ PROGRAMLARI ✔️ SPOR MOTİVASYONU ✔️ ONLLİNE DESTEK ✔️
-Zumba Official Instructor Basic 1, Basic 2
- ZUMBA® KIDS & KIDS JR.
-ZUMBA® PRO SKILLS
*Henry Cedeno Jam Session (Bakirkoy Caroussel Gym Motion Spor Salonu)
*MaCFit Academy –Personal Coach Belgesi
* Milli Egitim Bakanligi Ilk Yardim Sertifikasi
* ANOTOMİ, BİYOMEKANİK VE POSTÜR ANALİZİ EĞİTİMİ ( MASTERCLASS) SERTİFİKALARINA SAHİP.
Derslere katılmak ve Bilgi almak için iletişim sağlayabilirsiniz. lokasyon bilgisi ve detaylar için iletişime geçebilirsiniz.

ZUMBANIN FAYDALARI NELERDİR?

Stresinizi atmanızı sağlar

Zumba’nın canlı hareketleri hem moralinizi yükselten endorfinleri salgılamanızı sağlayacak, hem de dans ettikçe endişelerinizden kurtulacaksınız.

Koordinasyonunuzu geliştirir

Kişinin, yaşlandıkça iyi bir koordinasyona sahip olmasının önemi artar. Şimdi koordinasyonunuz sizin ilk derdiniz olmasa da bu derslerin faydalarını ileriki yaşlarınızda bile görmeye devam edeceksiniz.

Kilo vermenizi sağlar

Zumba’nın en önemli faydalarından biri tabii ki, kilo vermenizi sağlamasıdır. Bir Zumba dersi toplam 600 ila 1000 kalori arasında kalori yakmanızı sağlar.

Vücudunuz sıkılaşır

Zumba’nın bir diğer mükemmel faydası vücudunuzu sıkılaştırmasıdır. Çünkü siz farkında bile olmadan bütün vücudunuz çalışır.

Her yaşa uygundur.
Kendinize olan güveninizi artırır.
Zumba dersi boyunca yaptığınız dans hareketleri duruşunuzu düzeltir, koordinasyonunuzu geliştirir, kendi kendinize oluşturduğunuz kısıtlamaları ortadan kaldırır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar. Bütün bu değişimler hemen moralinize ve görünüşünüze yansır. ZUMBA&FİTNESS İLE MUTLU KALIN.

Teklif al >

4 Online Pilates Dersi Fiyat Teklifi Al