Nurullah Çetin

Spor Özel Ders · 1 yıldır üye

İstanbul Beşiktaş

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2005

ll. KADEME VÜCUT GELİŞTİRME FİTNESS ANTENÖRLÜĞÜ ll.KADEME TÜRKİYE TAEKWONDO ANTRENÖRLÜĞÜ l.KADEME ULUSLARARASI TAEKWONDO ANTRENÖRLÜĞÜ l.KADEME KİCK BOKS ANTRENÖRLÜĞÜ l.KADEME PİLATES EĞİTMENLİĞİ EĞİTİMLER 1-Uyku ve atletik performans uyku kaybının egzersiz performansı üzerindeki etkileri 2- takım sporunda uyku ve iyileşme 3-Genç sporcularda uykunun atletik performans , Yaralanma ve iyileştirme önemi 4-Sporcularda iyileşmeyi optimize etmek için Uyku Hijyeni HAREKETİN YENİDEN EĞİTİMİ Hareket sistemi sadece kaslardan ''kemik'' eklemlerinden mi ibaret antrenman programlarımıza beyni nöroral sistemi ne kadar olduğunu 1-DÜZELTİCİ EGZERSİZLER YA PROGRAMLARIMIZDA HİÇ YER BULMUYOR YADA TAMAMINI KAPSIYOR 2-DÜZLETİCİ EGZERSİZLERİN PROGRAMLARIMIZDA NASIL OLMALI 3-DÜZLETİCİ EGZERSİZLERİ NE ZAMAN PROGRAMLARIMIZA EKLEMELİYİZ 4-PROGRAMLARIMIZDAN NE ZAMAN ÇIKARMALIYIZ 1-YAŞLI YETİŞKİNLERDE KASSAL DENGE. 2-BEL & KALÇA AĞRISI - UYGUN TAŞIMA VE KALDIRMA MEKANİKLERİ. 3-OMUZ & DİRSEK AĞRISI - ''OVERHEAD''EGZERSİZLER İÇİN PROGRESYON VE REGRESYON. 4-GÜNLÜK SPORTİF AKTİVİTELER İÇİN ANTRENMAN 5-DÜŞME RİSKİ AZALTMAK İÇİN GELENEKSEL OLMAYAN KALDIRMA TEKNİKLERİ 1-BLOT ( VÜCUT OKSİJEN SEVİYE TESTİ ) 2-NEFES PATERNLERİ İLE FONKSİYONEL HAREKET 3-MAKSİMUM NEFES TUTMA PRATİKTE NASIL KULLANILMALI 4-EGZERSİZ SIRASINDA NASAL SOLUNUM YÜKLEMESİ 5-UYKU KALİTESİ NASIL ARTTIRABİLİR 1-Sinir Sistemi kas-iskelet sistemi üzerinde kontrolü 2-Merkezi sinir Sisteminin hangi fonksiyonlarını kontrol eder 3- Refleksler , denge , postural Kontrolü arka planında neler oluyor 1-KAS İSKELET SAĞLIĞI KOŞULLARININ KÜRESEL YÜKÜ 2-SPORDA AĞRI VE KAS İSKELET SAĞLIĞI 3-AĞRININ HAREKETİ NASIL ETKİLENDİĞİNE DAİR FMS PRESPEKTİFİ ( A - Hareketlilik ve motor kontrol bozukluğu ) ( B - Ortaklaşa yaklaşım ) 4 -KAS İSKELET SİSTEMİ SAĞLIĞI DURUMLARININ YÖNETİMİNE FMS BAKIŞ AÇISI

Teklif al >

4 Spor Özel Ders Fiyat Teklifi Al