Bence başarabilirsin, kimse (hastalık dışı) gayret etmeden kilo veremez, sadece saglıklı beslenecegız, istedigın zaman ulaşma imkanın var. İlk once senı tanımam lazım sonra sana uygun dıyetle kilolara veda edecegiz. Vedalar ne kadar uzucu olsa de bu mutlu eden bir veda olucak. Kendin ıcın yapmalısın. Ankara ü beslenme ve dıyetetik mezunuyum. Yüksek lisansımı antioksidanlar uzerıne yaptım. Kendı uzerımde denedıgım (empati kurabıleyım dıye) diyetleri sana anlatıp eksi artı yonlerını konusacagız. Gunluk takibin yapılacak ve motivasyon konusmalarımız olucak. Sıkılmayacaksın gayet sakin, saglıklı bır zayıflama dönemi gecireceksin. Piyasada ne kadar zayıflama kıtabı varsa okudum, hepsıne hakimim. Kendine iyi bak.