Özgür KAPLAN

Vücut Geliştirme Özel Ders · 3 yıldır üye

İstanbul Bakırköy

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Merhaba. Ben Özgür KAPLAN. Sağlıklı bir yaşamın en önemli kuralı spor yapmaktır. Sporun hayatınıza girmesine izin verin. Sizlere spor yapma alışkanlığını kazandırmak için buradayım. Eğitimlerimi Bakırköy’de vermekteyim. Eğitimlerimizi çok kapsamlı spor aletlerinin bulunduğu geniş ve ferah bir spor salonu içinde yapmaktayız. Verdiğim Eğitimler: • Pilates & Fitness • Body Building (Vücut Geliştirme) • Kilo Alma / Verme • Kuvvet, Kondisyon • Postür (Duruş) Bozukluğu Önleme ve Düzeltme ( skolyoz, kifoz, lordoz vs.) • Sporcularda Rehabilitasyon Eğitimi • Sporcularda Sakatlık Sonrası Toparlanma Spor her yaşta yapılması gereken bir aktivitedir. Bu yüzden sporun bir yaşı ve cinsiyeti yoktur. Sizlere spor alışkanlığını kazandırmak için bir spor eğitmeni olarak bana düşen görevlerden bahsetmek istiyorum; • Her spor yapan bireyin amacına, fiziksel yapılarına ve becerilerine göre uygun olan antrenman programı hazırlamak. • Yapılacak olan antrenmanın günlerini ve saatlerini belirlemek. • Spor aletlerinin doğru kullanımını anlatmak ve uygulamalı olarak göstermek. • Eğitimlere başlamadan önce antrenman yapacak sporcuyu karşılamak. • Egzersiz ve antrenmanlar sırasında yapılan herhangi bir yanlış hareketti düzeltmek. • Sporcuyu motive etmek. • Sporcunun performans takibini yaparak değerlendirmek. • Teşvik edici ve yaratıcı bir spor ortamı hazırlamak. • Spor aletlerinin çalışır durumda olup olmadığını kontrol etmek. • Spor salonunun havalandırması ve temizliğinin sağlamak. • Performans artırmaya yönelik bilgi paylaşımları sunmak. Eğitimim: İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük ve Spor Yöneticiliği (çift ana dal, %100 burslu) Sertifika Eğitimlerim: • Mac Academy P.T. Business • Life Fitness Academy Experience Day • İstanbul Üniversitesi 4. Grup Fitness Gelişim Semineri • Sports Fitness Festival 2014 • İstanbul Gelişim Üniversitesi Egzersiz Anatomisi Gelişim Semineri • 1. Kademe TVGFBF Antrenör Sertifikası

Teklif al >

4 Vücut Geliştirme Özel Ders Fiyat Teklifi Al