Özkan Cantürk

Yüzme Dersi · 4 yıldır üye

Antalya Konyaaltı

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Akdeniz Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Antrenörlük Eğitimi Bölümü Yüzme İhtisas 4. Sınıf öğrencisiyim yüzme eğitmenliği yapmaktayım. Antalya Yüzme Akademisi klübü ile çalışıp Akdeniz Üniversitesi kapalı yüzme havuzunda Teknik eğitim ve performans takım gruplarında eğitim vermekteyim. Hedefim yüzme sporunda başarılı gençler, yüzme sporunu yaşam biçimi haline getirmek isteyen bireyler yetiştirmek ve topluma yüzme sporunun fizyolojik ve psikolojik faydalarını benimsetmektir. Eğitim içerikleri; - Tüm yaş grubundaki bireyler ile özel temel yüzme eğitimi - Stil ve teknik eğitimi - Omurga rahatsızlıkları ile yüzme - Çocuk ve gençlerde performans - Bireysel yüzme antrenmanları planlaması ve programlanması - Yüzmede kara çalışmaları Yüzmenin önemini anlatan kısa bilgiler; - Tüm kas gruplarına eşit miktarda direnç uygulandığı için postür ve vücut kompozisyonuna olumlu etkisi bulunmaktadır. - Kas kütlesi kazanımına ve yağ yakımına yardımcı olur. - Vital kapasiteyi arttırmaktadır. - Koordinasyon gelişimi sağlar: - Dolaşım sistemini güçlendirerek kalp sağlığını olumlu etkiler. - Artan su hissiyatı ile birlikte sinir sisteminde bulunan reseptörlerin daha verimli çalışmasını sağlayarak vücuttaki sinirsel iletinin artmasını sağlar.

Teklif al >

4 Yüzme Dersi Fiyat Teklifi Al