Rana Üstündağ

Spor Psikoloğu · 2 yıldır üye

İstanbul Ümraniye

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address
	Geçerli Kimlik belgesi

Kuruluş / İşe Başlama Yılı

2023

Sporcularla yürüttüğüm psikolojik danışmanlık sürecinde, sporcunun bireysel ihtiyaçlarına göre Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi temelli yaklaşımlardan yararlanıyorum. Görüşmeler haftada bir sıklıkta planlanır ve seanslar 45 dakika sürer. İlk görüşme, sporcuyu tanımak, performansı etkileyen psikolojik faktörleri belirlemek ve birlikte hedef oluşturmak amacıyla tanışma seansı olarak gerçekleştirilir ve 1 saat sürmektedir. Çalışmalar; performans kaygısı, motivasyon, odaklanma, özgüven, müsabaka öncesi stres, sakatlık sonrası psikolojik uyum ve hedef belirleme gibi alanlarda yapılandırılır. Süreç, sporcunun branşı, deneyim düzeyi ve ilerleme hızına göre bireysel olarak planlanır. Amaç; sporcunun zihinsel dayanıklılığını güçlendirmek, performansını desteklemek ve spor yaşamını daha dengeli bir şekilde sürdürebbilmesine katkı sağlamaktır.

Teklif al >

4 Spor Psikoloğu Fiyat Teklifi Al