Sandeep Jaiswar

Yoga Kursu · 2 yıldır üye

İstanbul Ümraniye

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address
	Geçerli Kredi kartı

Yin Yoga seni yormayacak, çok enerji harcamayacağın, rahatlamış hissedeceğin bir stil. Duruşlarda genelde 3-5 dakika kadar hareketsiz ve pasif kalmak istiyoruz çünkü amacımız kasların kendini bırakması ile bağ doku ve eklemler gibi daha derindeki yapıları geliştirmek. En çok sıkıntı yaşadığımız yerler diz, boyun ve bel gibi eklemlerimiz olduğundan uzun esnemeler oldukça önemli. Zihni sakinleştirmeyi, odaklamayı, uyku kalitesini artırmayı ve toksin atmayı hedef alan Yin Yoga seansları her yaştan herkese açık.

Teklif al >

4 Yoga Kursu Fiyat Teklifi Al