Yaşadığınız zor süreçlerinizi kolaylaştırmak, psikolojik sağlamlığınızı arttırmak, kendinizi daha iyi anlamak ve tanımak, çevrenizle ilişkilerinizi fark etmek ve etkili iletişim kurmak ve sağlıklı sınırlar çizmek, yanlış ve kendine zarar verici düşünce ve inançlarınızı fark edip etkili inanç ve düşünceler oluşturmanıza yardımcı oluyorum.