Sude Güler

Evde Reformer Pilates · 1 aydır üye

İstanbul Beşiktaş

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

Merhaba, ben Sude. EREPS Level 4 sertifikasına sahip, Avrupa onaylı fitness eğitmeniyim. Aynı zamanda corrective exercise (düzeltici egzersiz) alanında uzmanım. Uzun süredir aktif olarak fitness ve pilates eğitmenliği yapıyorum. Amacım sadece kilo verdirmek değil; danışanlarımın sürdürülebilir şekilde forma girmesini, sıkılaşmasını ve sağlıklı bir vücuda ulaşmasını sağlamak. Kişiye özel antrenman ve beslenme planı oluşturuyorum. Yağ yakımı, sıkılaşma, bölgesel incelme ve postür bozuklukları (lordoz, x bacak vb.) üzerine özel programlar hazırlıyorum. Corrective exercise bilgim sayesinde sakatlık riskini minimuma indirerek daha bilinçli bir antrenman süreci sunuyorum. Derslerimde disiplinli ama motive edici bir yaklaşım benimserim. Hedefimiz kısa vadeli değil, kalıcı ve gözle görülür bir değişim. İster birebir, ister online olarak birlikte çalışabiliriz. Gerçekten değişmek ve sonuç görmek istiyorsanız, doğru yerdesiniz.

Teklif al >

4 Evde Reformer Pilates Fiyat Teklifi Al