Şule Saymaz

Rehberlik · 1 aydır üye

Ankara Etimesgut

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

	Geçerli Cep Telefonu
	Geçerli Email Address

Bazen zihin aynı düşünceleri tekrar tekrar üretir; geçmişi düşünmekten veya gelecekle ilgili kaygılanmaktan yorulabiliriz. Sürekli düşünmek, kararsız kalmak, kendini yetersiz hissetmek ya da ilişkilerde zorlanmak birçok kişinin zaman zaman yaşadığı deneyimlerdir. Ben Psikolojik Danışman Şule Saymaz. Danışanlarımla online psikolojik danışma sürecinde çalışırken onların kendilerini rahatça ifade edebilecekleri yargısız ve güvenli bir alan oluşturmayı öncelik olarak görüyorum. Çalışmalarımda özellikle Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) yaklaşımından yararlanıyorum. ACT yaklaşımı, kaygı, stres ve zorlayıcı düşüncelerle mücadele etmek yerine onlarla daha sağlıklı bir ilişki kurmayı ve kişinin değerleri doğrultusunda ilerleyebilmesini destekler. Sıklıkla çalıştığım konular: • Kaygı ve stres • Aşırı düşünme (overthinking) ve zihinsel yorgunluk • Özgüven ve öz-değer sorunları • İlişki ve iletişim problemleri • Kararsızlık ve hayat yönü bulma Amacım yalnızca sorunları konuşmak değil; danışanların kendilerini daha iyi anlamalarına, psikolojik esneklik geliştirmelerine ve hayatlarında gerçekten işe yarayan değişimler yaratmalarına destek olmaktır.

Teklif al >

4 Rehberlik Fiyat Teklifi Al