Yiğit Uygunlar

Online Personal Trainer · 1 yıldır üye

Ankara Çankaya

BAŞLA

Müşterilerinin Yorumları

Yorumları görmek için teklif alın.

Güvenlik Kontrolleri

Geçerli Cep Telefonu

5 yıldır ağırlık çalışan ve koçluk hizmeti veren bir sporcu ve antrenörüm. Bu süreçten önce ise 10 yıllık profesyonel basketbol geçmişim var. Verdiğim hizmette beni ayıran en önemli nokta sürekli okuyan, araştıran ve öğrendiklerini uygulayan birisi olmam. Kuvvet ve kondisyon koçluğu ve beslenme hakkında okuduğum kaynaklar: -Brad Schoenfeld Science and Development of Muscle Hypertrophy -Micheal Boyle New Functional Training for Sports -Mike Rippetoe Starting Strength -Mike Rippetoe & Andy Baker Practical Programming -Eric Helms The Muscle & Strength Pyramid Training -Eric Helms The Muscle & Strength Pyramid Nutrition -Dr. Kelly Starrett Becoming a Supple Leopard -Serkan Yimsel Fitness Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar -Kaan Gürbey Akture Kassal Hipertrofinin Dinamikleri -Dr. Aaron Horschig The Squat Bible -Dr. Aaron Horschig Rebuilding Milo -Vladimir Issurin Block Periodization -The Reneissance Diet 2.0 -Greg Nuckols & Omar Isuf The Art of Lifting -Science and Practice of Strength Training 2nd Edition -Pubmed -Stronger By Science Youtube kanalıma ve Instagram hesabıma aynı ad soyad ve profil fotoğrafı ile ulaşabilirsiniz.

Teklif al >

4 Online Personal Trainer Fiyat Teklifi Al