Merhaba Ben Yıldırım hoca 2007 den beri kişisel vücut geliştirme ve fitness antrenörüyüm. 15 yıllık tecrübemle sizlere yarrim için buradayim. Endüstriyel trainer kesinlikle değilim. Old school stilimle bilimsel modern vücut geliştirmeyi kendi tekniklerim ve prensiplerimle en verimli şekilde antrenman yapmak isteyen herkesi bekliyorum.
Fitness konusunda spesiyalistim
Kilo verme
Kilo alma
Estetik vücut geliştirme
Plaj vücudu
Hacim kazanma
Yemek programlari
Besin takviyesi önerileri
Kür danişmanlik