Hizmet Ver
4 İstanbul Kadıköy Online Diyetisyen Fiyat Teklifi Al, Karşılaştır.
Kadıköy civarında 255 Online Diyetisyen hizmet vermeye hazır.
Kadıköy Online Diyetisyen için Neden Armut Tercih Edilmeli?
Toplam 255 Online Diyetisyen, Kadıköy içinde en kaliteli hizmeti sunmak için hazır.
Ortalama 4,8 puan, Kadıköy içinde doğru hizmet vereni seçmen için işini kolaylaştırıyor.
Kadıköy içinde yazılan 1.886 gerçek ve onaylı yorumu inceleyerek kararını verebilirsin.
Yılda 4.459 kişi Kadıköy Online Diyetisyen için Armut'a güveniyor.
Tüm hizmet verenlerimizin en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla işini yaptırman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işleri Armut Garantisi kapsamında korumamız altına alıyoruz.
En İyi 40 Kadıköy İstanbul Online Diyetisyen
Aycan E.
17.06.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba, Acıbadem üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümünden mezun aynı zamanda aşçı bir diyetisyenim. Mesleki olarak bilgilerim arttırmak ve size güncel bilgileri sunmak için yüksek lisans programımı tamamlayarak alanımda uzmanlık kazandım.Bireysel zevklerinize göre planlanmış beslenme...
Ayşe Ö.
06.04.2020
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Uzman Diyetisyen Ayşe Özgül İstanbul Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünden mezundur. Marmara Üniversitesinde yüksek lisansı tamamlayarak uzman olmuştur. Mesleğindeki 8. yılında ve hala hizmet vermektedir. Şu an için Armut.com kullanıcısı olan danışanlarına Online Diyet ile...
Neşe Ö.
06.09.2024
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Acıbadem Üniversitesi beslenme ve diyetetik mezunuyum. Stajlarımı Acıbadem hastanelerinde yapma imkanım oldu. Birçok lokasyonda birçok danışan ile iletişim halinde bulundum.
Ecem Ö.
01.07.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhabalar ben Diyetisyen Ecem Özgür. Kısıtlayıcı diyet kültüründen uzak, sürdürülebilir bir beslenmeyi yavaş yavaş birlikte öğreneceğiz. Amacım içinde bulunduğun hayat şartları ne olursa olsun sağlıklı beslenmeyi hayatına entegre edebilmek. Birlikte çıkacağımız bu özel yolculukta hayat kaliteni ve...
Berşan U.
24.04.2023
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhabalar, Diyet yapmak sadece kilo alıp vermekle ilgili değildir. Sağlıklı bir yaşam için attığınız ilk adımdır. Fonksiyonel beslenmeyle optimal sağlığa ulaşabilmeniz için sizleri yönlendiriyorum. Sürdürebilirliği sağlamak için diyeti yapmak kadar neden yaptığımızı bilmek de benim için önemli....
Yaren B.
04.11.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba, ben Diyetisyen Yaren Bozyaka. Acıbadem Üniversitesi mezunuyum. Online Beslenme Danışmanlığı hizmeti veriyorum. Kilo alma/verme/koruma, egzersiz sürecinde beslenme, hastalıklarda(diyabet, tansiyon, kalp, tiroid vb.) beslenme, hamilelik ve emzirme sürecinde beslenme, cocukluk ve ergenlik...
İbrahim Halil S.
14.12.2021
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
2016 yılında Lisans eğitimimi Bahçeşehir Üniversitesinde tamamladım. Daha sonra aynı üniversitede master eğitimimi tamamlayarak Uzman Diyetisyen ünvanını aldım. Özel sektör başta olmak üzere birçok kurum ve kuruluşta danışanlarıma sağlıklı beslenme konusunda yardımcı oldum. Kişiye özel beslenme...
Özge D.
28.02.2021
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Herkese merhaba, mesleğimi ve yaptığım işlere olan inancımı daha fazla kişiyle paylaşmak için bu platformda yer almaktayım. Sağlıklı, yasaksız ve kalıcı kilo verdirerek sağlıklı beslenmeyi hayata geçirmeniz asıl amaçlarımdan biridir. Hedefim her zaman daha fazla kişiye ulaşarak sağlıklı yaşam...
Emine Dilara E.
17.07.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba, 2015 yılında Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum ardından 2018 yılında Acıbadem Üniversitesinde uzmanlığımı aldım. Yıllardır kurumsal şirketlerde diyetisyenlik hizmeti verdikten sonra şimdi de annelik ve pandemi sebebiyle online olarak mesleğimi devam...
Melisa E.
30.03.2023
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Uzm. Dyt. Melisa EKEN 1997 yılında İstanbul’da doğmuştur. Lise öğrenim hayatını yabancı dil eğitim veren Marmara Koleji’nde 2015 yılında tamamlamıştır. Lisans eğitimini Bahçeşehir Üniversitesi’nde almış ve lisans eğitimi gördüğü süreçte Özel Medicana Kızıltoprak Hastanesi, Pendik İSADEM ve Özel...
Sena T.
22.09.2023
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba ben Diyetisyen Sena TANRIKULU Lisans eğitimimi Medipol Üniversitesinde tamamladım Şu an Bahçeşehir Üniversitesinde Lisansüstü eğitimine devam etmekteyim Eğitim yoğunluğumun fazla olmasından dolayı danışanlarım ile online olarak ilgileniyorum Danışanlarımla yakından ilgilendiğim süreçte...
Ayşenur Rabia Ö.
02.11.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Online diyetisyen olarak 2019 yılından beri danışanlarıma hizmet vermekteyim. Bu online beslenme danışmanlığı kapsamında: hamilelikte beslenme; emziklilikte beslenme; bebek beslenmesi; çocuk beslenmesi; adolesan beslenmesi; yetişkinlikte beslenme; yaşlılıkta beslenme; sporcu beslenmesi; kilo alma -...
Alara İrem T.
09.08.2023
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Online beslenme programları oluşturarak danışanlarımı özel olarak takip ediyorum. Gelişim Üniversitesi İngilizce beslenme ve diyetetik mezunuyum. Liv hastanesi, Therapia klinik te hastalıklarda beslenme, gebelikte beslenme, çocuklarda beslenme, sporcu beslenmesi gibi alanlarda çalışmalarımı...
Hülya Arslantaş G.
17.05.2020
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Daha sağlıklı, daha dinamik, daha iyi ve genç hissetmenin ilk adımı sağlıklı bir kilodan geçer :) Ayrıca bir çok hastalıkta basit beslenme düzenlemeleri hayat kalitenizi gözle görülecek şekilde arttırır. Trafiğe takılmadan,ofise gelmeden online destek,tam destek. Ben ve danışanlarım bu...
Gamze Gül K.
09.09.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba, kişiye özel diyet programlarıyla, uygulamada sorun yaşamamanız ve sürerli hale getirebilmeniz için alternatif sağlıklı seçenekler oluşturarak hayat tarzı haline getirmenize yardımcı olma amacındayım.
Büşra G.
21.10.2020
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Kilo verme, kilo alma, şeker hastalığı, sıvı beslenme, detoks ve zayıflama kampları konusunda profesyonel desteğe ihtiyaç duyuyorsanız irtibata geçebilirsiniz.
Melek Şeyma A.
19.07.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
-Merhabalar 7-10-15 günlük diyet gruplarına katılıp diyet sürecinize motivasyon ve kilo kaybınıza ivme katabilirsiniz. - 10 günlük demo paket alarak, benimle çalışma sürecini kısa süreli deneyimleyebilirsiniz. - 15 Ağustosa kadar %20 indirimle 1 aylık danışmanlık ücreti alabilirsiniz....
Begüm K.
27.11.2023
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Uzm. Dyt. Begüm Kurt Ubay Antalya’da doğdu. Lise eğitimimi Dr. İlhami Tankut Anadolu Lisesi’nde tamamladı. Bahçeşehir Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldu. 2017 yılında İtalya’da Sapienza Università di Roma’da Prof. Vita Domenico Corleto ile obezite ve miktrobiyota; bariatrik...
Yaren K.
17.05.2021
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Kilo yönetimi, hastalıklarda beslenme tedavisi, gebe ve emzikli beslenmesi, çocuk beslenmesi, sporcu beslenmesi alanlarında tamamen kişiye özel online beslenme danışmanlığı yapıyorum. Diyet listelerini tamamen kişiye özel olarak ve alternatif seçeneklerle sürdürülebilir bir beslenme programı olacak...
Selen A.
05.04.2023
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Diyet kavramıyla ilgili oluşmuş yanılgıların aksine her adımda danışanlarıma sonsuz sayıda seçeneğimiz olduğunu hatırlatırım. Hiçbir besini yemek, hiçbir besinden kaçmak veya X saati geldiğinde yemeğe başlamak/bitirmek zorunda değilsin. Eğer seni zorlamadan ya da olmadığın bir kalıba sokmadan sana...
Şeyma S.
18.12.2021
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Bir çok hastanede ve spor salonlarında Uzman Diyetisyenim olarak görev aldım aynı zamanda bir vakıf üniversitede ders saat ücretli öğretim elemanıyım. Bu platformdan online diyet konusunda danışmanlık vermekteyim. Tecrübeli bir diyetisyenden danışmanlık almak isterseniz size yardımcı olmak isterim....
Simay M.
08.08.2021
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Yeditepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunuyum. Kendinizi kısıtlamadan ve sevdiğiniz lezzetlerden uzak kalmadan sağlıklı beslenmek isterseniz tanışalım. Tariflerimi sizlerle paylaşmak isterim.
Senay D.
19.09.2023
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Herkese merhaba ben Diyetisyen Senay Demircioğlu. Lisansımı Bahçeşehir Üniversitesi'nde yaptım. Aynı zamanda pilates eğitmenliği dersleri alıyorum. 2.üniversite olarak İstanbul Üniversitesi'nde okudum. Diyet yolculuğunuza beraber çıkmayı çok isterim.
Fulin Z.
25.04.2021
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Çağımızın hastalığı "obezite" ye dur demek için bende buradayım.Kişiye özel,motivasyon ve takipli Whatsapp üzerinden online beslenme danışmanlığı vermekteyim.Sürekli olarak kilo alıp,vermekten sıkıldıysanız ve artık bu işe bir dur demek istiyorsanız,bu süreçte birlikte...
Buse Melike Ç.
31.10.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Herkese merhabalaarrr. Ben diyetisyen Buse Melike ÇAM. Afyonkarahisar Sağlık Bilimleri Üniversitesinden yüksek onur öğrencisi olarak mezun oldum. Eğitim hayatım boyunca birçok hastane ve özel klinikte stajlarımı yaptım. Diyet sürecinde sizi nelerin beklediği konusuna gelecek olursak amacım size en...
Songül Bişgin
02.01.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Hacettepe Üniversite’sinden üstten dersler alarak 3 yılda bitirip 2014 yılında mezun oldum.8 yıldır kendi danışmanlık merkezimde hizmet vermekteyim. Online diyet danışmanlığı vererek de dünyanın her yerinde uzakta olan danışanlarıma da yardımcı olmaktayım. Bilgilerimi sürekli olarak yeni bilimsel...
Cansu Ö.
22.12.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba, Her hafta yenilenen, tamamen kişiye özel hazırladığım listelerle sağlıklı bir bedene ve ideal kilonuza kavuşmanız artık çok kolay. Online beslenme ve diyet danışmanlığı konusunda 3 yılı aşkın süredir danışanlarımla birlikte harika sonuçlar almaya devam ediyoruz. Yağ kaybı yaşayarak kilo...
Berkay K.
24.10.2021
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba, Diyetisyenlik kariyerimin yanında 16 yıllık profesyonel sporculuk hayatımın vermiş olduğu deneyimlerle birlikte ister kilo vermek, isterseniz de daha sağlıklı bir hayat tarzı için benimle iletişime geçerek bu tecrübelerimle birlikte sizi daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde ideal hedefinize...
Figen K.
21.10.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Hedef noktanızı belirleyerek, yapacağımız görüşmeler ışığında hazırlayacağım kişie özgü beslenme programları ile doğru ve verimimli bir yol izleyerek ilerleyeceğiz. Online görümelerinizi ve günlük öğün takiplerinizi özenle inceleyerek hazırladığım beslenme programlarını yaşam standartlarınıza...
Zülfinaz Damla Y.
12.12.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
2018 yılında Acıbadem Üniversite Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olarak Diyetisyen / Beslenme ve Diyet uzmanı ünvanını almıştır.Lisans Eğitimi bitirme tezini ‘Üniversite Öğrencilerinin Sıvı Tüketimleri ve Uyku Kaliteleri Arasındaki İlişkinin Değerlendirilmesi’...
Fatma Bilge A.
07.09.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba Diyetisyen Bilge ben, Sağlıklı beslenmeyi hayatına entegre etmek yeni bir başlangıç yapmak istiyorsan hemen ulaş burdayım bekliyorum :)
Aylin Ş.
17.08.2023
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba, Ben Aylin Şaşmaz. Lisans eğitimi Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü tamamladım. Beslenme danışmanlığındaki amacım; kişiye özel olduğunu, “yasak besinlerin” olmadığı, popüler diyet akımının uygulanmadığı sadece sürdürebilir beslenmenin önem kazandığı ve sağlıklı...
Yaren O.
20.10.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Günümüzde online diyet sistemi oldukça tercih ediliyor. Yüz yüze olamasak bile online üzerinden ilerlemenin hem motivasyon hem de başarıya ulaşma konusunda etkisi büyük. Özellikle sürekli olarak iletişimde kalmak öğün fotoğrafları üzerinden ilerlemek gün içerisinde motivasyonunuzu artırırken...
Öykü Yaren Y.
18.07.2023
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Yeditepe Üniversitesinden mezun oldum, İstanbul Üniversitesinde Egzersiz ve Spor Bilimleri okuyorum. Keyifli ve eğlenceli bir şekilde sağlıklı beslenmek ve güzel tarifler için.:)
Afranur B.
14.06.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Marmara Üniversitesi mezunu diyetisyen. Online beslenme danışmanlığı, kilo alma, kilo verme, sporcu beslenmesi, sezgisel beslenme.
Özüm Nur Ç.
14.10.2024
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Fonksiyonel Tıp Sporcu Beslenmesi Otoimmün Hastalıklarda Beslenme Online Beslenme danışmanlığı Kurumsal Beslenme danışmanlığı Çocukluk Çağı Obezitesi
Sedanur Y.
20.07.2024
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhaba, İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik mezunuyum. Online beslenme ve diyet danışmanlığı vermekteyim. Çalıştığım alanlar; Pcos Beslenmesi, Fibromiyaljide Beslenme, Kronik Hastalıklarda Beslenme, Kilo Alma-Kilo Verme, Sporcu Beslenmesi.
Dilara Ü.
08.01.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Merhabalar, Takipli ve motivasyon dolu kişiye özel diyet programlarım ile sağlıklı ve ideal kilona ulaşmak için doğru adrestesin :) Yalnızca obezite ve kilo problemleri değil özellikle hastalıklara özgü beslenme, sporcu beslenmesi, gebelikte beslenme konularına ilgili ve hakim olduğumu belirtmek...
Melike B.
05.07.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Ben uzman diyetisyen Melike Beyaz. Tam burslu girdiğim İstanbul Medipol Üniversitesi’nden onur derecesiyle mezun oldum. Mezun olduktan sonra hem online diyet hizmeti vermeye başladım hem obezite cerrahisi diyetisyenliği yaptım. Ardından İngiltere’de Bournemouth Üniversitesinde Beslenme ve Davranış...
Beyza F.
08.06.2022
Online Diyetisyen · Kadıköy, İstanbul
Acıbadem Üniversitesi beslenme ve diyetetik mezunuyum. Birçok uzmanlık alanım ile sağlıklı bir yaşam sürdürülebilmesi için online ve yüz yüze beslenme danışmanlığı vermekteyim.
Popüler İstanbul Online Diyetisyen Bölgeleri
ÜsküdarAtaşehirÜmraniyeŞişliMaltepeKağıthaneBahçelievlerKartalPendikFiyatlar
İstanbul Online Diyetisyen Fiyatları Kadıköy Fiyatları Üsküdar Fiyatları Ataşehir Fiyatları Ümraniye Fiyatları Şişli Fiyatları Maltepe Fiyatları Kağıthane Fiyatları Bahçelievler Fiyatları Kartal Fiyatları Pendik FiyatlarıMüşteri Yorumları
Armut’ta Kadıköy Online Diyetisyen Nasıl Çalışır?
İhtiyacını Anlat
Kadıköy Online Diyetisyen ihtiyacının detaylarını iyi anlayabilmemiz için birkaç kısa sorumuza yanıt vererek 2 dakika içinde talebini oluştur.
Teklif Al, Karşılaştır
Akıllı eşleştirme algoritmamız sayesinde, en iyi hizmet verenlerimizden gelen fiyat tekliflerini görüntüle.
Sana En Uygun Teklifi Seç
Hizmet verenlere sorularını sor, gerçek müşteri referanslarını incele. Sana en uygun teklifi Armut Garantisi ile seç!
Sıkça Sorulan Sorular
1- Sitenizde Online Diyetisyen talebi oluşturmak için bir ücret ödeyecek miyim?
Tamamen ücretsiz! Online Diyetisyen için talep oluşturmak, teklif almak ve hizmet verenlerle iletişime geçmek tamamen ücretsizdir.
2- Online Diyetisyen talebim için tekliflerim Ne Kadar Zamanda Gelecek?
Online Diyetisyen taleplerinin çoğu 30 ila 240 dakika içinde teklif alıyor. Bu süre içinde en uygun teklifleri getirmeyi hedefliyoruz. Online Diyetisyen talebin için gelen teklifleri Armut mobil uygulamaları üzerinden kolaylıkla takip edip değerlendirebilirsin. Teklifler ayrıca e-posta ve sms yoluyla da sana iletilecek. 'Fiyat Teklifi Geldi' bildirimini aldıktan sonra sisteme giriş yaparak teklifleri inceleyebilir ve senin için en uygun olanı seçebilirsin.
3- Armut Garantisi Nedir?
Tüm hizmet verenlerimizin Online Diyetisyen için en iyi hizmeti verdiklerinden emin olmak istiyoruz. Gönül rahatlığıyla hizmet alman için, Armut üzerinden teklif seçtiğin işler 2.000 TL’ye kadar korumamız altında.
4- Online Diyetisyen hizmet verenlerine yapılan yorumlar gerçek mi? Bu yorumları kontrol ediyor musunuz?
Hizmet verenlerimizin profil sayfalarında gördüğünüz yıldızlar ve yorumlar, sadece Armut üzerinden yapılan hizmetlerin sonucunda müşterilerin yazdığı yorumlardır. Bu işlerin gerçekten yapıldığını ve yorumların gerçek olduğunu kontrol ve garanti ediyoruz.
5- Armut'ta İstanbul Kadıköy Online Diyetisyen fiyatları ne kadar?
Armut'ta İstanbul Kadıköy Online Diyetisyen fiyatları, talep detayına göre 400 TL ile 2.000 TL arasında değişmektedir.
Abdullah Ö.
Online Diyetisyen
01/11/2024
Gayet ilgili bir diyetisyen annem için iyi geldi soruların her şeye net bir şekilde cevap verdi devam etmeyi düşünüyoruz
Fetehna Y.
Online Diyetisyen
30/10/2024
Nisa hanımla 2 aydır bu süreci paylaşıyoruz. Kendisi süreci her an takip ediyor ve her an yanınızda olduğunu hissediyorsunuz. Kaçamak yaptığınızda bile kendinizi suçlu hissetmeden durumu yönetebilmenize yardımcı oluyor. İradesiz biri olmama rağmen gayet motive oluyorum. 😊😊
Cetin D.
Online Diyetisyen
09/09/2024
İşini düzgün yapan sürekli takip eden kontrolü sürekli elde tutan biri. 2-3 ay devam edildiği taktirde istenen güzel sonuçlar alınır. Tavsiye ederim.
Tuğçe T.
Online Diyetisyen
13/05/2024
Gizem hanımla çok keyifli bir diyet süreci geçirdik çok lezzetli ve fit tarifleriyle diyet eziyet olmaktan çıkıp keyifli bir hal alıyor.Ayrıca kendisi çok ilgili sürekli olarak size gün içinde neler yediğinizi ne kadar hareket ettiğinizi sorup motive ediyor.Kendisine herşey için teşekkür ederim tanıdığıma çok memnun oldum 🤍
Gülsevin Ç.
Online Diyetisyen
05/05/2024
Eyüp Bey muhteşemsiniz. Özellikle detoks suları insana huzur veriyor. İlgili ve sorunları hemen çözüyor. Teşekkür ediyorum.
Ahmet Ç.
Online Diyetisyen
15/04/2024
Hızlı ve çok yeme şikayetiyle kilo veremiyordum ve Armut aracılığıyla Aycan hanımla iletişime geçtim. Kendisi çok ilgili, mesaj attığımda en kısa sürede dönüş sağlıyor. Hızlı ve çok yemek yeme alışkanlığıma göre uyguladığı diyet sayesinde açlık nöbeti çekmeden ve masadan doyarak kalkarak 3 haftada 6 kilo verdim. Kendisiyle 1 ay daha devam ederek kilo koruma diyeti uygulayacağım.
İpek A.
Online Diyetisyen
06/04/2024
Sena Hanım ile ikinci haftamızı bitirdik. Gerçekten benim kendime inancımdan daha fazla bana inanıyor ve motive ediyor. Bana yaklaşımı çok sıcak ve kendime bir diyetisyen değil de arkadaş bulduğumu hissediyorum. Diyete karşı inancımı değiştirmeye başladı bile. Gerçekten çok ilgili biri öneriyorum herkese
Çağlar M.
Online Diyetisyen
30/03/2024
Pakize Hanım, Firdevs Hanım ve Tunç Bey gerçekten çok başarılı bir ekipler. Ben verilen programa büyük oranda uydum, uymadığım zamanlarda esneklik öneriyorlar. Programlar çok karmaşık olmadığı ve sizi kesinlikle aç bırakmadığı için yaşam tarzı haline getirebiliyorsunuz. Düzenli kontrollerle sizin durumunuzu takip ediyorlar, yerinde olmayan bir durum varsa doğru şekilde müdahale ediyorlar., olması gerektiği gibi. Tam 1.5 ayda, 97.7 kg'den 90 kg'ye düştüm. Bu 7.7'nin 5'i yağdan gitti. Teşekkürler